{"id":60419,"date":"2023-03-12T16:19:42","date_gmt":"2023-03-12T16:19:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nailknowledge.org\/?p=60419"},"modified":"2024-11-09T19:21:27","modified_gmt":"2024-11-09T19:21:27","slug":"unas-quebradizas-causas-prevencion-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment","title":{"rendered":"U\u00f1as quebradizas: Causas, prevenci\u00f3n y tratamiento"},"content":{"rendered":"<p>Las u\u00f1as quebradizas son un problema com\u00fan que puede afectar a cualquiera. Si tienes u\u00f1as que se parten, se descascaran o se rompen f\u00e1cilmente con frecuencia, es posible que te preguntes qu\u00e9 est\u00e1 causando este problema y c\u00f3mo puedes solucionarlo. En este art\u00edculo, exploraremos las causas, la prevenci\u00f3n y las opciones de tratamiento para las u\u00f1as quebradizas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Causas de las u\u00f1as quebradizas:<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Hay muchas razones por las que alguien puede<a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/razones-por-las-que-sus-unas-se-estan-pelando-y-descamando\/\"> desarrollar u\u00f1as quebradizas<\/a>. Estas son algunas de las causas m\u00e1s comunes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"list-style-type:1\">\n<li><strong>Deshidrataci\u00f3n<\/strong>: <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfEs el #1 la causa de las u\u00f1as quebradizas? Los aceites y las lociones para la piel y las u\u00f1as nos ayudan a reponer la hidrataci\u00f3n y los l\u00edpidos que perdemos en nuestra vida cotidiana.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>2. <strong>Deficiencias nutricionales:<\/strong> Las u\u00f1as quebradizas pueden ser un signo de deficiencias nutricionales, particularmente de vitaminas y minerales como la biotina, la vitamina E y la vitamina C. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una dieta equilibrada puede ayudar. La matriz de la u\u00f1a produce c\u00e9lulas de la placa ungueal las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, y recibe sus nutrientes de nuestra sangre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tenemos 20 lechos ungueales diferentes para 20 u\u00f1as diferentes; es posible que uno o varios de ellos tengan un suministro de sangre restringido o que est\u00e9n da\u00f1ados de alguna manera. Que una unidad ungueal est\u00e9 afectada no significa que todas lo est\u00e9n, pero <em>puede<\/em> se ver\u00e1n afectados.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <strong>Productos Qu\u00edmicos Agresivos<\/strong> La exposici\u00f3n excesiva a qu\u00edmicos agresivos como los agentes de limpieza, pero el solvente que realmente puede causar problemas es el agua.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No pensamos en el agua como algo peligroso. La placa ungueal est\u00e1 compuesta por una compleja composici\u00f3n de c\u00e9lulas de la placa ungueal que se unen con compuestos que crean una placa ungueal flexible perfecta. Cuando la u\u00f1a se llena de agua (lo que ocurre en muy poco tiempo) se vuelve m\u00e1s blanda y se expande (es posible que encuentres que cortarte las u\u00f1as de los pies es m\u00e1s f\u00e1cil despu\u00e9s de un ba\u00f1o o una sauna). Cuando el agua se evapora, las c\u00e9lulas de la placa ungueal se encogen y vuelven a endurecerse. Este movimiento provoca que las diminutas fracturas y grietas en la u\u00f1a se agranden y la u\u00f1a sea a\u00fan m\u00e1s propensa a agrietarse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>4. <strong>Envejecimiento: <\/strong>A medida que envejecemos, nuestras u\u00f1as tienden a volverse m\u00e1s quebradizas y secas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si la placa de la u\u00f1a est\u00e1 partida, aunque sea ligeramente, su estructura se ve comprometida y comenzar\u00e1 a perder su capacidad para mantener su equilibrio de humedad y ser\u00e1 propensa a m\u00e1s divisiones e infecciones pat\u00f3genas posibles, incluso de nuestro propio microbioma residente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>5. <strong>Afecciones m\u00e9dicas:<\/strong> Ciertas afecciones m\u00e9dicas como el hipotiroidismo, la alopecia, el liquen plano, el eccema o la psoriasis pueden causar u\u00f1as quebradizas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esto se debe a que todas estas afecciones afectan de alguna forma a la producci\u00f3n de c\u00e9lulas de la placa ungueal cuando est\u00e1 implicada la matriz ungueal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>6. <strong>Factores relacionados con el estilo de vida:<\/strong> H\u00e1bitos como <a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/morderse-las-unas-y-la-piel\/\">morderse las u\u00f1as<\/a> y mala alimentaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tenemos 20 lechos ungueales diferentes para 20 u\u00f1as diferentes; es posible que uno o varios de ellos tengan un suministro de sangre restringido o que est\u00e9n da\u00f1ados de alguna manera. Que una unidad ungueal est\u00e9 afectada no significa que todas lo est\u00e9n, pero <em>puede<\/em> se ver\u00e1n afectados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fortalece tus u\u00f1as: Estrategias para aumentar la fuerza y la resistencia<\/h2>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, hay formas de prevenir la aparici\u00f3n de u\u00f1as quebradizas. He aqu\u00ed algunos consejos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Practicar una buena higiene y mantenimiento de las u\u00f1as:<\/strong> Mantener las u\u00f1as limpias y secas puede ayudar a prevenir infecciones f\u00fangicas y otros problemas que pueden debilitarlas, aplicar aceite regularmente ayudar\u00e1 a que tus u\u00f1as mantengan la flexibilidad.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las infecciones pueden romper la l\u00e1mina ungueal y provocar una sequedad excesiva que contribuir\u00e1 a la fragilidad de las u\u00f1as.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>2. <strong>Evite los productos qu\u00edmicos agresivos:<\/strong> Reduzca al m\u00ednimo su exposici\u00f3n a productos qu\u00edmicos agresivos y utilice guantes cuando trabaje con productos de limpieza u otros productos qu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El agua, aunque segura, es un qu\u00edmico y uno que puede afectar nuestras u\u00f1as al instante. (ver punto 2 anterior bajo la causa de la fragilidad)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>3. <strong>Sigue una dieta sana:<\/strong> Una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales puede ayudar a fortalecer las u\u00f1as desde el interior.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anno 2023 sabemos que la \u00fanica forma de influir en la producci\u00f3n de la placa ungueal es a trav\u00e9s de la matriz ungueal y \u00e9sta depende de un aporte sangu\u00edneo para recibir sus nutrientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>4. <strong>Utilice revestimientos protectores: <\/strong>Los recubrimientos protectores pueden ayudar a a\u00f1adir una capa de protecci\u00f3n a las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuando aplicamos un recubrimiento de u\u00f1as a una u\u00f1a natural, puede ayudar a que la u\u00f1a se sienta \u2018m\u00e1s fuerte\u2019, pero la u\u00f1a solo ser\u00e1 tan fuerte como el recubrimiento, pero ten cuidado... Suponemos que cuanto m\u00e1s duro es el recubrimiento, m\u00e1s fuerte es la u\u00f1a, pero no es as\u00ed, la u\u00f1a debajo del recubrimiento es tan d\u00e9bil o quebradiza como siempre. <\/li>\n\n\n\n<li>Aceite y Loci\u00f3n en el mantenimiento de las u\u00f1as es esencial para detener la fragilidad y crear flexibilidad en la u\u00f1a de apoyo a la capa de la u\u00f1a.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu sal\u00f3n de u\u00f1as profesional elegir\u00e1 el recubrimiento de u\u00f1as adecuado para ti; podr\u00eda ser que un recubrimiento flexible con buen mantenimiento de u\u00f1as resuelva tu problema, pero podr\u00eda ser que necesites un fortalecedor profesional o un recubrimiento de acr\u00edlico o acrigel para ayudarte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>5. Un tratamiento profesional de peluquer\u00eda a\u00f1ade resistencia pero no compromete la flexibilidad.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar un producto profesional que pueda penetrar en las capas superiores de la u\u00f1a, sell\u00e1ndolas a la vez que mantiene la flexibilidad o incluso la mejora, es una buena forma de ayudar a que tus u\u00f1as sean menos quebradizas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Tratamiento de las u\u00f1as quebradizas<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si ya est\u00e1 lidiando con u\u00f1as quebradizas, existen varios tratamientos que pueden ayudar:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"list-style-type:1\">\n<li><strong>Aceite y loci\u00f3n t\u00f3picos: <\/strong>Ciertas cremas que contienen urea, alanto\u00edna, alfa-hidroxi\u00e1cidos o \u00e1cido l\u00e1ctico pueden ayudar a hidratar y fortalecer las u\u00f1as, al igual que un aceite para u\u00f1as de buena calidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esmalte de u\u00f1as <\/strong>Aplicar esmalte de u\u00f1as o un recubrimiento flexible para u\u00f1as puede ayudar a sellar la humedad y a\u00f1adir una capa protectora a tus u\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilice un tratamiento profesional de fortalecimiento de u\u00f1as aplicado en su sal\u00f3n de belleza y conf\u00ede en \u00e9l para elegir la mejor opci\u00f3n de recubrimiento para sus u\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenga las u\u00f1as y las manos limpias y, despu\u00e9s de lavarlas, reponga la humedad y los aceites que se hayan eliminado.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Clavos d\u00e9biles: Afrontar el reto de la fragilidad y el deterioro<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no desesperes, ya que a menudo son prevenibles y tratables.<\/p>\n\n\n\n<p>Un buen mantenimiento de las u\u00f1as con aceite y loci\u00f3n, unas buenas pr\u00e1cticas de higiene de las u\u00f1as, una dieta sana y la protecci\u00f3n de las u\u00f1as frente a productos qu\u00edmicos agresivos, evitando la exposici\u00f3n excesiva al agua, permiten mantener las u\u00f1as fuertes y sanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si ya est\u00e1s lidiando con u\u00f1as quebradizas, no dudes en probar una de las opciones de tratamiento disponibles para ti.<\/p>\n\n\n\n<p>No deje de leer nuestro art\u00edculo sobre las ventajas de <a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/beneficios-del-aceite-para-cuticulas\/\">cutical \/ aceite para u\u00f1as <\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>Las u\u00f1as quebradizas pueden ser de todas las formas y tama\u00f1os<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No hay una sola imagen que muestre lo que es una u\u00f1a quebradiza, as\u00ed que tenemos que definirla.<\/p>\n\n\n\n<p>Fr\u00e1gil significa \u2018duro pero propenso a romperse f\u00e1cilmente\u2019.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p>\u2018Fr\u00e1gil\u2019 describe una condici\u00f3n, pero hay muchas <a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/verrugas-plantares-causas-prevencion-y-tratamiento\/\"  data-wpil-monitor-id=\"83\">condiciones de las u\u00f1as<\/a> que puede describirse como fr\u00e1gil. A<em>ualquier ruptura de las defensas o mal funcionamiento en la creaci\u00f3n de nuestras placas ungueales puede provocar que se vuelvan quebradizas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Figura 1:<\/strong>  <strong>Placa de clavos con reborde <\/strong>\u2013 Una placa de u\u00f1as acanalada con cuentas, la capa superior es quebradiza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Figura 2:<\/strong> <strong>Placa ungueal liquen plano<\/strong> \u2013 Una u\u00f1a afectada por l\u00edquen plano tambi\u00e9n es quebradiza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Figura 3:<\/strong> <strong>Arboledas verticales <\/strong>\u2013 Las ranuras verticales en la placa ungueal hacen que la placa ungueal se vuelva quebradiza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Figura 4: Onychoschizis<\/strong> \u2013 Este es un tipo especial de deslaminaci\u00f3n llamado onicosquicia. La onicosquicia hace que la l\u00e1mina ungueal suelta se vuelva quebradiza.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Figura 5: <\/strong> <strong>Divisi\u00f3n vertical <\/strong>\u2013 La hendidura vertical en esta l\u00e1mina ungueal la ha vuelto quebradiza donde la ranura se une a la cresta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"eager\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"498\" height=\"518\" data-id=\"60449\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Beaded-edge-plate.jpg\" alt=\"Placa de u\u00f1as con reborde - u\u00f1as quebradizas\" class=\"wp-image-60449\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Beaded-edge-plate.jpg 498w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Beaded-edge-plate-288x300.jpg 288w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Beaded-edge-plate-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Figura 1: Placa de clavos con reborde<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"498\" height=\"688\" data-id=\"60452\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Britlle-Nails-Lichen-Planus-Nail-Plate.jpg\" alt=\"Liquen plano ungueal - u\u00f1as quebradizas\" class=\"wp-image-60452\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Britlle-Nails-Lichen-Planus-Nail-Plate.jpg 498w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Britlle-Nails-Lichen-Planus-Nail-Plate-217x300.jpg 217w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Britlle-Nails-Lichen-Planus-Nail-Plate-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Figura 2: Placa ungueal de liquen plano<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"510\" data-id=\"60451\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Groves.jpg\" alt=\"Hendiduras verticales en la l\u00e1mina ungueal - u\u00f1as quebradizas\" class=\"wp-image-60451\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Groves.jpg 614w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Groves-600x498.jpg 600w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Groves-300x249.jpg 300w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Groves-14x12.jpg 14w\" sizes=\"auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Figura 3: Divisi\u00f3n de ranuras verticales<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"336\" data-id=\"60453\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis-1024x336.jpg\" alt=\"Onicosquisis de la l\u00e1mina ungueal - u\u00f1as quebradizas\" class=\"wp-image-60453\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis-1024x336.jpg 1024w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis-600x197.jpg 600w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis-300x99.jpg 300w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis-768x252.jpg 768w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis-18x6.jpg 18w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Onychoschizis.jpg 1242w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Figura 4 Onychoschizis<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"585\" data-id=\"60450\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Split.jpg\" alt=\"Fractura vertical de la l\u00e1mina ungueal - u\u00f1as quebradizas\" class=\"wp-image-60450\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Split.jpg 480w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Split-246x300.jpg 246w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-Verticle-Split-10x12.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Figura 5: La divisi\u00f3n vertical<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brittle nails are a common problem that can affect anyone. If you&#8217;re dealing with nails that constantly split, peel, or break easily, you may be wondering what&#8217;s causing this issue and how you can fix it. In this article, we&#8217;ll explore the causes, prevention, and treatment options for brittle nails. Causes of Brittle Nails: There [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":60425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"brittle nails","_yoast_wpseo_metadesc":"Brittle nails can be a frustrating and painful problem, causing your nails to break, split, and peel easily. Learn about the causes, symptoms, and treatments for brittle nails to improve the health and appearance of your nails.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":{"0":"post-60419","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nail-conditions","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment - NailKnowledge<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Brittle nails can be a frustrating and painful problem, causing your nails to break, split, and peel easily. Learn about the causes, symptoms, and treatments for brittle nails to improve the health and appearance of your nails.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/unas-quebradizas-causas-prevencion-y-tratamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment - NailKnowledge\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Brittle nails can be a frustrating and painful problem, causing your nails to break, split, and peel easily. Learn about the causes, symptoms, and treatments for brittle nails to improve the health and appearance of your nails.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/unas-quebradizas-causas-prevencion-y-tratamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NailKnowledge\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/facebook.com\/Tracy%20Anne%20Shelverton\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-12T16:19:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-09T19:21:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tracy Anne Shelverton\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tracy Anne Shelverton\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment\"},\"author\":{\"name\":\"Tracy Anne Shelverton\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1db7c785b3a68b286a1f4ffe8ab72b0a\"},\"headline\":\"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment\",\"datePublished\":\"2023-03-12T16:19:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-09T19:21:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment\"},\"wordCount\":1237,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Brittle-Nails-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Nail Conditions\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment\",\"name\":\"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment - NailKnowledge\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Brittle-Nails-3.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-12T16:19:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-09T19:21:27+00:00\",\"description\":\"Brittle nails can be a frustrating and painful problem, causing your nails to break, split, and peel easily. Learn about the causes, symptoms, and treatments for brittle nails to improve the health and appearance of your nails.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/blog\\\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Brittle-Nails-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Brittle-Nails-3.jpg\",\"width\":1280,\"height\":682,\"caption\":\"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/\",\"name\":\"NailKnowledge\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#organization\",\"name\":\"NailKnowledge\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/KN-Logo-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/KN-Logo-1.webp\",\"width\":542,\"height\":100,\"caption\":\"NailKnowledge\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1db7c785b3a68b286a1f4ffe8ab72b0a\",\"name\":\"Tracy Anne Shelverton\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a972b9739a2c4fc477229a7788865507987f41c22d64f5f4afd2dbcc9b1f9d6c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a972b9739a2c4fc477229a7788865507987f41c22d64f5f4afd2dbcc9b1f9d6c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a972b9739a2c4fc477229a7788865507987f41c22d64f5f4afd2dbcc9b1f9d6c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tracy Anne Shelverton\"},\"description\":\"Tracy is a hand healthcare specialist*** specialized in the anatomy and pathology of the hands and nail unit. Tracy is a teacher for Oncology Hand Care and registered OHV\u2019r at IKNL and Kanker.nl #191315 Columnist for Nail Design Magazine in The Netherlands, Belgium, France and Denmark. Owner of Gorge Natural Nail Academy. Developer of tools and nail files aimed exclusively at the natural nail. Proud importer of Famous Names Products in the Benelux. International Judge INJA. Doug Schoon said \u201cIn my view, Tracy Anne Shelverton is one of the leading nail educators in the world today, she possesses an important trait that all educators should aspire to achieve. It\u2019s NOT about being right, it\u2019s about being correct\u201d. ***In the Benelux a healthcare specialist is someone who observes that care is missing or not standardized in the case of a disease providing and or designing proper hand-care and implementing it in the health care system\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.gorge.nl\",\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/Tracy%20Anne%20Shelverton\",\"https:\\\/\\\/youtube.com\\\/Gorge%20Nails%20BV\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/nailknowledge.org\\\/es\\\/blog\\\/author\\\/tracygorge-nl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"U\u00f1as quebradizas: Causas, prevenci\u00f3n y tratamiento - NailKnowledge","description":"Las u\u00f1as quebradizas pueden ser un problema frustrante y doloroso, que hace que las u\u00f1as se rompan, se partan y se pelen con facilidad. Inf\u00f3rmate sobre las causas, los s\u00edntomas y los tratamientos de las u\u00f1as quebradizas para mejorar la salud y el aspecto de tus u\u00f1as.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/unas-quebradizas-causas-prevencion-y-tratamiento\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment - NailKnowledge","og_description":"Brittle nails can be a frustrating and painful problem, causing your nails to break, split, and peel easily. Learn about the causes, symptoms, and treatments for brittle nails to improve the health and appearance of your nails.","og_url":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/unas-quebradizas-causas-prevencion-y-tratamiento\/","og_site_name":"NailKnowledge","article_author":"https:\/\/facebook.com\/Tracy%20Anne%20Shelverton","article_published_time":"2023-03-12T16:19:42+00:00","article_modified_time":"2024-11-09T19:21:27+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":682,"url":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tracy Anne Shelverton","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Tracy Anne Shelverton","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment"},"author":{"name":"Tracy Anne Shelverton","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#\/schema\/person\/1db7c785b3a68b286a1f4ffe8ab72b0a"},"headline":"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment","datePublished":"2023-03-12T16:19:42+00:00","dateModified":"2024-11-09T19:21:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment"},"wordCount":1237,"publisher":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-3.jpg","articleSection":["Nail Conditions"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment","url":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment","name":"U\u00f1as quebradizas: Causas, prevenci\u00f3n y tratamiento - NailKnowledge","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-3.jpg","datePublished":"2023-03-12T16:19:42+00:00","dateModified":"2024-11-09T19:21:27+00:00","description":"Las u\u00f1as quebradizas pueden ser un problema frustrante y doloroso, que hace que las u\u00f1as se rompan, se partan y se pelen con facilidad. Inf\u00f3rmate sobre las causas, los s\u00edntomas y los tratamientos de las u\u00f1as quebradizas para mejorar la salud y el aspecto de tus u\u00f1as.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/blog\/brittle-nails-causes-prevention-and-treatment#primaryimage","url":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Brittle-Nails-3.jpg","width":1280,"height":682,"caption":"Brittle Nails: Causes, Prevention, and Treatment"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#website","url":"https:\/\/nailknowledge.org\/","name":"Conocimientos de u\u00f1as","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nailknowledge.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#organization","name":"Conocimientos de u\u00f1as","url":"https:\/\/nailknowledge.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/KN-Logo-1.webp","contentUrl":"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/KN-Logo-1.webp","width":542,"height":100,"caption":"NailKnowledge"},"image":{"@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nailknowledge.org\/#\/schema\/person\/1db7c785b3a68b286a1f4ffe8ab72b0a","name":"Tracy Anne Shelverton","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a972b9739a2c4fc477229a7788865507987f41c22d64f5f4afd2dbcc9b1f9d6c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a972b9739a2c4fc477229a7788865507987f41c22d64f5f4afd2dbcc9b1f9d6c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a972b9739a2c4fc477229a7788865507987f41c22d64f5f4afd2dbcc9b1f9d6c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tracy Anne Shelverton"},"description":"Tracy es especialista en el cuidado de las manos*** y est\u00e1 especializada en la anatom\u00eda y patolog\u00eda de las manos y la unidad ungueal. Tracy es profesora de Oncology Hand Care y OHV'r registrada en IKNL y Kanker.nl #191315 Columnista de Nail Design Magazine en los Pa\u00edses Bajos, B\u00e9lgica, Francia y Dinamarca. Propietaria de Gorge Natural Nail Academy. Desarrolladora de herramientas y limas de u\u00f1as dirigidas exclusivamente a la u\u00f1a natural. Importadora orgullosa de productos de Famous Names en el Benelux. Juez internacional INJA. Doug Schoon dijo \"En mi opini\u00f3n, Tracy Anne Shelverton es una de las principales educadoras de u\u00f1as en el mundo de hoy, posee un rasgo importante que todas las educadoras deber\u00edan aspirar a conseguir. NO se trata de tener raz\u00f3n, sino de ser correcto\". ***En el Benelux, un especialista sanitario es alguien que observa que faltan cuidados o que \u00e9stos no est\u00e1n estandarizados en el caso de una enfermedad, proporcionando y\/o dise\u00f1ando cuidados de manos adecuados e implement\u00e1ndolos en el sistema sanitario.","sameAs":["http:\/\/www.gorge.nl","https:\/\/facebook.com\/Tracy%20Anne%20Shelverton","https:\/\/youtube.com\/Gorge%20Nails%20BV"],"url":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/author\/tracygorge-nl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}