{"id":79206,"date":"2023-08-19T17:02:42","date_gmt":"2023-08-19T17:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nailknowledge.org\/?p=79206"},"modified":"2024-01-15T11:54:25","modified_gmt":"2024-01-15T11:54:25","slug":"razones-por-las-que-sus-unas-se-estan-pelando-y-descamando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/reasons-your-nails-are-peeling-and-flaking","title":{"rendered":"U\u00f1as descamadas: Desvelando los culpables de la descamaci\u00f3n y la descamaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comprender las causas de la descamaci\u00f3n de las u\u00f1as y encontrar soluciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tus u\u00f1as no son solo un accesorio; pueden ofrecer valiosas perspectivas sobre tu salud en general. Las u\u00f1as sanas son fuertes, lisas y libres de descamaci\u00f3n y agrietamiento. Sin embargo, si notas que tus u\u00f1as se vuelven d\u00e9biles, quebradizas o muestran signos de descamaci\u00f3n, podr\u00eda ser una indicaci\u00f3n de que algo est\u00e1 sucediendo en tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo, profundizaremos en las razones comunes por las que las u\u00f1as se pelan y descascaran, exploraremos c\u00f3mo abordar estos problemas y entenderemos cu\u00e1ndo es el momento de buscar asesoramiento profesional de un dermat\u00f3logo o un especialista m\u00e9dico en manos. Al comprender las causas e implementar el cuidado adecuado, puede lograr u\u00f1as m\u00e1s fuertes y saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>Primero definamos los diferentes tipos de delaminaci\u00f3n (descamaci\u00f3n) de la placa ungueal.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una deslaminaci\u00f3n normal causada por el uso de las u\u00f1as como herramientas o quiz\u00e1 por coger una placa de u\u00f1as que ya est\u00e1 partida en un pelo. Esto es bastante f\u00e1cil de arreglar con buenos productos profesionales y prestando atenci\u00f3n al mantenimiento de las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"eager\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"268\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Nornal-Nail-Delamination-268x300.jpg\" alt=\"Delaminaci\u00f3n normal de la u\u00f1a - Descamaci\u00f3n\" class=\"wp-image-79224\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Nornal-Nail-Delamination-268x300.jpg 268w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Nornal-Nail-Delamination-11x12.jpg 11w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Nornal-Nail-Delamination.jpg 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">3 Capas finas de deslaminaci\u00f3n normal (descascarillado)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed vemos 3 finas capas de delaminaci\u00f3n \u2018normal\u2019 (descamaci\u00f3n de u\u00f1as) causada por una fractura en las capas de la l\u00e1mina ungueal por el desgaste normal, quiz\u00e1s por meter y sacar las manos del agua con frecuencia, la contracci\u00f3n de la l\u00e1mina ungueal al secarse hace que las fracturas se hagan m\u00e1s grandes y la l\u00e1mina ungueal simplemente se deshilache.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego, existe una delaminaci\u00f3n cr\u00f3nica generalmente causada por la psoriasis que afecta la matriz ungueal media. Esto se llama onicosquicia. La onicosquicia es notoriamente dif\u00edcil de manejar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"223\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Onychoschizis-223x300.jpg\" alt=\"Onychoschizis\" class=\"wp-image-79225\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Onychoschizis-223x300.jpg 223w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Onychoschizis-9x12.jpg 9w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Onychoschizis.jpg 439w\" sizes=\"auto, (max-width: 223px) 100vw, 223px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Onychoschizis<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La onicosquicia ocurre cuando las capas medias de la l\u00e1mina ungueal ya no est\u00e1n unidas entre s\u00ed. Vemos esto a menudo cuando la matriz media se ve afectada por la psoriasis, las c\u00e9lulas de la l\u00e1mina ungueal no se unen correctamente, por lo que la l\u00e1mina ungueal literalmente se divide por la mitad horizontalmente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las flechas azules muestran que la mitad superior de la placa ungueal est\u00e1 completamente suelta.<\/li>\n\n\n\n<li>Las flechas naranjas muestran la mitad inferior de la placa ungueal, que ahora est\u00e1 completamente inestable. Es casi imposible aplicar un producto de u\u00f1a artificial en esta zona y evitar que se levante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esta es una condici\u00f3n dif\u00edcil de tratar en el sal\u00f3n, incluso con los productos profesionales m\u00e1s incre\u00edbles en el mercado, pero es dif\u00edcil de tratar porque las capas son independientes unas de otras y est\u00e1n en perpetuo movimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"268\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Peeling-from-damaged-nail-plate-300x268.jpg\" alt=\"Descamaci\u00f3n por da\u00f1os en la l\u00e1mina ungueal\" class=\"wp-image-79226\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Peeling-from-damaged-nail-plate-300x268.jpg 300w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Peeling-from-damaged-nail-plate-600x535.jpg 600w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Peeling-from-damaged-nail-plate-13x12.jpg 13w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Peeling-from-damaged-nail-plate.jpg 656w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Descamaci\u00f3n por da\u00f1os en la l\u00e1mina ungueal<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La flecha gris muestra que se est\u00e1 tirando del PNF junto con la placa ungueal en crecimiento<\/li>\n\n\n\n<li>Los puntos rojos muestran el \u00e1rea de da\u00f1o en la capa de la piel, quiz\u00e1s por tirar de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>La flecha rosa muestra la cut\u00edcula en la placa ungueal<\/li>\n\n\n\n<li>La flecha azul el primer escupitajo en la placa ungueal<\/li>\n\n\n\n<li>Las flechas naranjas muestran el resto de la placa ungueal<\/li>\n\n\n\n<li>La flecha verde muestra la fractura en el borde libre por alg\u00fan tipo de traumatismo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Con un poco de amor, entrenamiento, aceite y loci\u00f3n, podemos recuperar bien esta unidad ungueal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong><strong>Placas de clavos con reborde con delaminaci\u00f3n de la capa superior<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"291\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Upper-layer-delamination-of-the-nail-plate-291x300.jpg\" alt=\"Deslaminaci\u00f3n de la capa superior de la l\u00e1mina ungueal\" class=\"wp-image-79227\" srcset=\"https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Upper-layer-delamination-of-the-nail-plate-291x300.jpg 291w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Upper-layer-delamination-of-the-nail-plate-12x12.jpg 12w, https:\/\/nailknowledge.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Upper-layer-delamination-of-the-nail-plate.jpg 471w\" sizes=\"auto, (max-width: 291px) 100vw, 291px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deslaminaci\u00f3n de la capa superior de la l\u00e1mina ungueal<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Estas placas ungueales son defectuosas desde el momento en que nacen las c\u00e9lulas de la placa ungueal y cuanto m\u00e1s viejas se hacen m\u00e1s se deshacen, esto es com\u00fan cuando hay surcos en la placa ungueal. Limar la superficie para alisarla no es la soluci\u00f3n, esto har\u00e1 que toda la placa ungueal se vuelva inestable. Necesitamos reconectar las capas superiores, hay productos profesionales en el mercado que pueden hacer esto muy bien y el mantenimiento de las u\u00f1as con aceites y lociones es esencial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong><strong>El papel del agua en la descamaci\u00f3n de las u\u00f1as<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Una de las causas m\u00e1s comunes de la descamaci\u00f3n de las u\u00f1as es el mojado y secado repetidos de las manos. Si trabajas en profesiones que requieren mojarse las manos con frecuencia, como la peluquer\u00eda, la limpieza del hogar o el trabajo en bares, tus u\u00f1as pueden volverse m\u00e1s susceptibles a la descamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando tus u\u00f1as est\u00e1n expuestas frecuentemente al agua, absorben humedad, lo que hace que la placa de la u\u00f1a se hinche. Como resultado, la u\u00f1a se vuelve blanda y vulnerable a da\u00f1os por traumas m\u00ednimos. Cuando las u\u00f1as se endurecen, se comprimen, lo que provoca peque\u00f1as grietas en la estructura de la placa de la u\u00f1a. Con el tiempo, esta repetici\u00f3n de ablandamiento y endurecimiento hace que la estructura de la placa de la u\u00f1a se fracture, lo que resulta en descamaci\u00f3n y rotura. Para prevenir esto, considera usar guantes al lavar los platos o realizar cualquier otra actividad que implique contacto prolongado con agua. Despu\u00e9s de lavarte las manos, aseg\u00farate de secarlas a fondo y aplicar un aceite de u\u00f1as y una crema de manos de calidad para reponer la humedad perdida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Los peligros de pulirse las u\u00f1as en exceso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si bien limar las u\u00f1as puede crear una apariencia suave y pulida, el limado excesivo tiene efectos perjudiciales en las placas de las u\u00f1as y en su salud en general.<\/p>\n\n\n\n<p>Pulir tus u\u00f1as remueve la capa m\u00e1s valiosa de la u\u00f1a \u2013 recuerda que hablamos de que la capa superior de la u\u00f1a es como las tejas del tejado de tu casa, quitarlas es una locura y hacerlo antes de que llegue la lluvia es una completa demencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre intenta abstenerte de pulir tus u\u00f1as, si quieres que tus u\u00f1as \u2018se vean\u2018 saludables, entonces hazlas saludables. Usa un simple <a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/la-ciencia-detras-de-la-capa-base-para-unas\/\">capa base u\u00f1as<\/a> esmalte para proporcionar un brillo de aspecto saludable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Productos qu\u00edmicos agresivos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los qu\u00edmicos presentes en algunos productos para u\u00f1as, como el adhesivo para u\u00f1as de gel o acr\u00edlicas, as\u00ed como los ingredientes de los jabones de manos, desinfectantes y detergentes para ropa, tambi\u00e9n pueden contribuir a las u\u00f1as escamosas. Estos qu\u00edmicos pueden eliminar los aceites naturales y la humedad de las u\u00f1as, lo que provoca sequedad y descamaci\u00f3n. Opte por productos que contengan agentes qu\u00edmicos m\u00e1s suaves o naturales que sean menos agresivos para las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Romper con los malos h\u00e1bitos: C\u00f3mo el traumatismo ungueal conduce a la descamaci\u00f3n de las u\u00f1as<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Participar en ciertos h\u00e1bitos o actividades que ejercen presi\u00f3n sobre las u\u00f1as puede hacer que se pelen. Por ejemplo, quitarse el esmalte, <a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/morderse-las-unas-y-la-piel\/\">morderse las u\u00f1as<\/a>o utilizarlas para abrir objetos puede alterar la adhesi\u00f3n entre las c\u00e9lulas de la u\u00f1a, provocando su descamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Para prevenir traumatismos en las u\u00f1as, evita m\u00e9todos agresivos de retirada del esmalte y utiliza en su lugar el producto quitamanchas recomendado por tu proveedor. Un fortalecedor de u\u00f1as profesional realmente ayudar\u00e1, pero para mantener la calidad despu\u00e9s de la aplicaci\u00f3n, el mantenimiento de las u\u00f1as con un aceite de u\u00f1as de buena calidad y una loci\u00f3n para manos que contenga Urea y Alanto\u00edna es esencial. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Deficiencia de nutrientes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tu dieta juega un papel crucial en el mantenimiento de unas u\u00f1as saludables. Las u\u00f1as escamosas se han asociado con deficiencias de nutrientes, como niveles bajos de calcio, hierro, vitamina D y vitaminas B como la biotina. Estos nutrientes esenciales contribuyen al crecimiento y la fuerza de la queratina de la u\u00f1a, la prote\u00edna responsable del tejido de las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<p>Para subsanar las carencias de nutrientes, conc\u00e9ntrese en consumir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y prote\u00ednas magras. Si es necesario, consulte a su m\u00e9dico para determinar si es necesario tomar suplementos para satisfacer sus necesidades nutricionales.<\/p>\n\n\n\n<p>Bebe mucha agua.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Problemas de tiroides<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los trastornos tiroideos tambi\u00e9n pueden afectar a la salud de las u\u00f1as. Una tasa de renovaci\u00f3n lenta de la piel y las u\u00f1as causada por una enfermedad tiroidea puede hacer que el tejido ungueal envejecido permanezca durante m\u00e1s tiempo. Como resultado, las u\u00f1as se vuelven quebradizas y propensas a pelarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Si experimenta otros s\u00edntomas asociados a problemas de tiroides, como cambios de peso, ansiedad, fatiga o niebla cerebral, considere la posibilidad de consultar a un profesional sanitario. Los an\u00e1lisis de sangre y un examen exhaustivo pueden ayudar a diagnosticar y tratar cualquier problema relacionado con el tiroides.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>U\u00f1as descamadas y onicomicosis: Entendiendo la conexi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/onicomicosis-infecciones-de-las-unas\/\">Onicomicosis<\/a>, una infecci\u00f3n f\u00fangica de la u\u00f1a, es otra causa potencial de u\u00f1as quebradizas. Adem\u00e1s del desprendimiento, es posible que notes engrosamiento de las u\u00f1as y decoloraci\u00f3n blanco o amarillo-marr\u00f3n. Si sospechas una infecci\u00f3n f\u00fangica, consulta a un especialista en manos o a un dermat\u00f3logo para un diagn\u00f3stico preciso y el tratamiento adecuado. Las infecciones f\u00fangicas pueden ser dif\u00edciles de tratar, y tu dermat\u00f3logo puede recomendar medicaci\u00f3n antif\u00fangica oral para promover la curaci\u00f3n de la u\u00f1a. De nuevo, los productos de mantenimiento de u\u00f1as son importantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Eccema de manos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las afecciones de la piel como el eccema tambi\u00e9n pueden afectar la salud de tus u\u00f1as, provocando descamaci\u00f3n. El eccema puede causar sequedad y descamaci\u00f3n de la piel de las manos, con \u00e1reas rojas e inflamadas propensas a grietas y fisuras, causando picaz\u00f3n y ardor intensos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para prevenir la descamaci\u00f3n de las u\u00f1as debido al eccema, aseg\u00farate de controlar los s\u00edntomas manteniendo la piel de tus manos hidratada con una crema hidratante adecuada. La hidrataci\u00f3n regular puede ayudar a calmar la inflamaci\u00f3n relacionada con el eccema y crear una barrera protectora para las u\u00f1as. Busca cremas hidratantes que sean suaves y formuladas espec\u00edficamente para pieles sensibles para evitar una mayor irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Junto con el eccema, la psoriasis o la alopecia tambi\u00e9n pueden causar problemas en las u\u00f1as. La raz\u00f3n por la que estas afecciones de la piel pueden afectar tus u\u00f1as es que la matriz de la u\u00f1a tambi\u00e9n est\u00e1 creada por las mismas c\u00e9lulas madre adultas que crean tu piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Falta de exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La exfoliaci\u00f3n juega un papel vital en el mantenimiento de unas u\u00f1as sanas. As\u00ed como las c\u00e9lulas muertas de la piel se acumulan en la superficie de tu piel, la u\u00f1a tambi\u00e9n est\u00e1 compuesta por capas de c\u00e9lulas muertas de las u\u00f1as. Sin una exfoliaci\u00f3n adecuada, estas c\u00e9lulas muertas pueden acumularse y las u\u00f1as parecer\u00e1n que se est\u00e1n pelando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cu\u00e1ndo acudir a un profesional para tratar la descamaci\u00f3n persistente de las u\u00f1as<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque las u\u00f1as escamosas son un problema com\u00fan y a menudo no son motivo de preocupaci\u00f3n, hay casos en los que es necesario buscar ayuda profesional. Si ha probado remedios caseros y sus u\u00f1as no mejoran, o si la descamaci\u00f3n ocurre de repente y persiste a pesar de los esfuerzos de su sal\u00f3n de u\u00f1as o pod\u00f3logo, podr\u00eda ser recomendable consultar a un especialista en manos, un dermat\u00f3logo o un m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para unas u\u00f1as m\u00e1s fuertes y sanas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenga una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales, como calcio, hierro, vitamina D y biotina, para favorecer el crecimiento sano de las u\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita pulirte las u\u00f1as y utiliza una crema hidratante o un aceite de u\u00f1as para retener la humedad.<\/li>\n\n\n\n<li>Protege tus u\u00f1as de traumatismos y evita h\u00e1bitos como hurgarse o morderse las u\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenga las manos y las u\u00f1as secas siempre que sea posible y utilice guantes durante las actividades que impliquen una exposici\u00f3n prolongada al agua.<\/li>\n\n\n\n<li>Si sospecha una infecci\u00f3n por hongos u otra afecci\u00f3n cut\u00e1nea, solicite evaluaci\u00f3n y tratamiento profesionales.<\/li>\n\n\n\n<li>El mantenimiento y cuidado de las u\u00f1as es esencial para un crecimiento m\u00e1s saludable. Utiliza aceites y lociones de calidad para el cuidado de las u\u00f1as. Evita aditivos adicionales en tus productos para u\u00f1as, como colorantes artificiales o perfumes.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e9 paciente y constante con tu rutina de cuidado de las u\u00f1as, ya que puede llevar tiempo ver mejoras en la salud de tus u\u00f1as.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>En conclusi\u00f3n: Cultivar unas u\u00f1as sanas y superar los retos de la descamaci\u00f3n de u\u00f1as<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La descamaci\u00f3n de las u\u00f1as puede ser molesta, pero con los cuidados y la atenci\u00f3n adecuados se puede recuperar su fuerza y salud. Conociendo las posibles causas e introduciendo los cambios adecuados en tu estilo de vida, podr\u00e1s conseguir unas u\u00f1as m\u00e1s fuertes y resistentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si no est\u00e1 seguro de la causa subyacente de los problemas de sus u\u00f1as o si sus u\u00f1as no responden a los remedios caseros, no dude en buscar orientaci\u00f3n profesional. Un especialista m\u00e9dico en manos puede ayudarle con consejos de cuidado en casa y tratamiento profesional. Un dermat\u00f3logo puede ayudar a identificar cualquier condici\u00f3n m\u00e9dica subyacente y proporcionar recomendaciones personalizadas para sus necesidades espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que tus u\u00f1as son un reflejo de tu salud general, y cuidarlas va m\u00e1s all\u00e1 de la est\u00e9tica. Con el cuidado y la atenci\u00f3n adecuados, puedes disfrutar de unas u\u00f1as sanas y bonitas que complementen tu bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Understanding the Causes of peeling nails and Finding Solutions Your nails are not just an accessory; they can provide valuable insights into your overall health. Healthy nails are strong, smooth, and free from peeling and flaking. 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NO se trata de tener raz\u00f3n, sino de ser correcto\". ***En el Benelux, un especialista sanitario es alguien que observa que faltan cuidados o que \u00e9stos no est\u00e1n estandarizados en el caso de una enfermedad, proporcionando y\/o dise\u00f1ando cuidados de manos adecuados e implement\u00e1ndolos en el sistema sanitario.","sameAs":["http:\/\/www.gorge.nl","https:\/\/facebook.com\/Tracy%20Anne%20Shelverton","https:\/\/youtube.com\/Gorge%20Nails%20BV"],"url":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/blog\/author\/tracygorge-nl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nailknowledge.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}