A ciência por trás do crescimento mais rápido de suas unhas

Desmascarando mitos e revelando verdades sobre o crescimento rápido das unhas

Quando se trata de acelerar o crescimento das unhas, há inúmeros mitos e equívocos que circulam há anos. Algumas pessoas acreditam que tratamentos especiais, produtos ou até mesmo remédios caseiros podem acelerar magicamente o crescimento das unhas.

No entanto, a verdade é que a taxa de crescimento das unhas é determinada em grande parte pela genética, e não há uma maneira infalível de fazê-las crescer significativamente mais rápido. Neste artigo, desmascararemos mitos comuns e revelaremos a ciência por trás do crescimento saudável das unhas. Embora não seja possível fazer com que suas unhas cresçam na velocidade da luz, você certamente pode melhorar a saúde geral, a força e a aparência delas seguindo os procedimentos adequados. cuidados com as unhas e adotar um estilo de vida bem equilibrado. Com isso, suas unhas parecerão crescer mais rapidamente, embora estejam crescendo no ritmo normal.

A chave está em reconhecer que um placa ungueal afetado por doenças, infecções e ressecamento, citostática ou roer unhas cresce, por definição, em um ritmo mais lento, mas também é verdade que alguns unidade de pregos As doenças podem fazer com que as unhas cresçam mais rápido do que o normal.

I. Cuidados e higiene adequados com as unhas

• Mantenha as unhas limpas lavando-as regularmente, seque-as bem e aplique óleo para unhas e pele.
  Manter as unhas limpas é essencial para sua saúde geral. Lavar as unhas regularmente, secá-las bem e mantê-las bem lubrificadas ajuda a evitar o crescimento de bactérias e fungos dentro ou embaixo da unha.
• Evite usar produtos agressivos produtos químicos.
  Os produtos químicos agressivos contidos nos produtos de limpeza podem enfraquecer suas unhas. Use luvas ao trabalhar com produtos químicos, ao trabalhar no jardim e, se possível, ao trabalhar com água.
• Hidrate as mãos e as unhas para evitar o ressecamento.
  As unhas secas são mais propensas a quebras e infecções. A aplicação de um óleo para unhas e pele de boa qualidade ou de um bom loção regularmente pode ajudar a manter suas mãos e unhas hidratadas e saudáveis.

II. Nutrição e dieta

A placa ungueal só pode obter seus nutrientes do sangue. Portanto, nosso suprimento de sangue para a unha matriz também é importante; se isso for reduzido, será produzida uma célula de placa ungueal de qualidade inferior, células da lâmina ungueal também pode ser influenciado por doenças de pele, como eczema ou psoríase.

• Consuma uma dieta balanceada rica em nutrientes para a saúde das unhas.
  Suas unhas precisam de nutrientes essenciais para crescerem fortes e saudáveis. Uma dieta balanceada que inclua uma variedade de vitaminas e minerais é fundamental.
• Incorporar alimentos ricos em biotinacomo ovos, nozes e folhas verdes.
  A biotina, também conhecida como vitamina B7, é frequentemente associada à saúde das unhas. Alimentos como ovos, nozes e folhas verdes são fontes ricas de biotina.
• Assegure uma ingestão adequada de vitaminas e minerais, como vitamina Evitamina C e zinco.
  As vitaminas e os minerais desempenham um papel importante na saúde das unhas. A vitamina E ajuda a fortalecer as unhas, enquanto a vitamina C e o zinco promovem o crescimento saudável das unhas.

III. Hidratação

• Beba bastante água para manter o corpo e as unhas hidratados.
  A hidratação adequada é essencial para a saúde das unhas. Beber bastante água ajuda a manter os níveis de umidade nas mãos, na unidade ungueal e nas unhas. (Aos 21 anos de idade, 18% de sua unha natural é água)
• Aplique um creme hidratante para as unhas e cutícula creme regularmente.
  Além de manter-se hidratado internamente, o uso de um óleo ou loção hidratante de boa qualidade para as unhas e a pele pode ajudar a evitar que as unhas fiquem secas e com aparência de "sujas". frágil.

IV. Produtos para fortalecimento das unhas

• Considere o uso de produtos ou tratamentos para fortalecer as unhas.
  Os produtos para fortalecimento de unhas podem oferecer suporte extra para suas unhas, especialmente se elas forem propensas a quebrar. Existem muitos produtos no mercado, mas evite usar aqueles que apenas endurecem as unhas, pois as unhas duras quebram; o que você precisa é de força e flexibilidade, portanto, algo que fortaleça as unhas e mantenha a flexibilidade é perfeito. Em caso de dúvida, use um óleo de boa qualidade.
• Usar um produto claro ou fortalecedor base antes de aplicar o esmalte.
  Aplicação de um produto transparente ou de reforço camada de base antes de esmalte tradicional. pode ajudar a proteger suas unhas e evitar manchas causadas pelas unhas esmalte. Um bom preenchedor de cumeeira é um bom ponto de partida, aplique duas camadas finas para obter melhores resultados.

Para os salões profissionais, existe um sistema incrível de fortalecimento de unhas que funciona NA placa ungueal, e não sobre ela. Lembre-se de que as unhas flexíveis são mais fortes do que as unhas duras, uma unha dura fratura quando é danificada, uma unha flexível se dobra e não quebra.

V. Evite roer as unhas ou usá-las como ferramentas.

• Uso excessivo de um lixa de unha antes da aplicação do produto.
  Se você usa esmalte de unha, remova-o na hora certa e com um bom esmalte removedor de esmalte. Mantenha o algodão ou o lenço sem fiapos sobre o esmalte por 30 segundos antes de esfregá-lo. Isso ajudará o removedor a penetrar no esmalte e facilitará a remoção.

Se você usar o esmalte em gelEscolha uma placa de unha de qualidade limpador em vez de desbastar a placa ungueal antes da aplicação do produto e removê-lo de acordo com as instruções do fabricante.

• Uso excessivo de uma lixa de unha antes da remoção do produto.
  Se estiver usando um Efile durante o processo de remoção, tome cuidado para abrir apenas o (gel/ polimento antes remoção.. O polonês em gel Soak Off é mais macio do que o gel duro ou o acryl, preenchendo o top coat abrir com uma lima manual (granulação 180) deve ser suficiente.

Se você usar um Efile para diluir o produto para um "preenchimento", tome cuidado para deixar uma camada de produto na unha natural. Tenha cuidado para não remover acidentalmente a camada superior da placa ungueal.

Roer as unhas e usá-las como ferramentas pode causar danos e impedir seu crescimento. Aprender ou treinar a si mesmo ou a seu cliente a não roer as unhas fará uma enorme diferença na forma como sua unha natural cresce, além de ajudar a combater o ressecamento - o ressecamento pode causar a epitélio do leito para não mais aderir ao leito ungueal causando onicólise e pode até mesmo impedir que as células da lâmina ungueal formem a lâmina ungueal como deveriam. A elasticidade do leito ungueal epitélio é fundamental para uma placa ungueal saudável.

VI. Proteja suas unhas

• Use luvas ao realizar tarefas domésticas ou ao trabalhar com produtos químicos agressivos.
  As tarefas domésticas e a exposição a produtos químicos agressivos podem enfraquecer suas unhas. O uso de luvas proporciona uma camada extra de proteção.

Use luvas quando estiver extremamente frio, passe óleo nas unhas antes de colocá-las e depois de tirá-las.

• Proteja suas unhas da exposição excessiva à água.
  A exposição prolongada à água pode fazer com que suas unhas fiquem fracas e propensas a quebrar. É importante entender que isso não é um problema quando as unhas estão molhadas, mas a água faz com que a placa ungueal se expanda e, quando a água evapora dessas placas ungueais, elas voltam ao tamanho original.

Se estiver usando produtos para unhas artificiais, use luvas para proteger essas unhas deslumbrantes. Passe óleo antes de calçar as luvas, o mesmo se aplica ao limpar o carro ou lavar a louça.

VII. Corte regular

• Apare suas unhas regularmente para evitar que elas fiquem muito longas e propensas a quebrar.
  O corte regular das unhas ajuda a manter seu comprimento e evita que elas fiquem muito longas e frágeis.
• Use um cortador de unhas afiado e limpo para aparar as unhas.
  O uso de um cortador de unhas afiado e limpo garante um corte limpo e uniforme, reduzindo o risco de danos às unhas. Se você usar uma lixa de unha, 220 - 180 grão é melhor. O uso de um grão mais baixo pode causar danos à borda livre da placa ungueal, criando rachaduras e delaminação.

IX. Paciência

• Entenda que o crescimento das unhas leva tempo e varia de pessoa para pessoa.
  Não existe uma solução instantânea para o crescimento em velocidade de foguete. Seja paciente; suas unhas estão em sua própria jornada.

• Para mulheres grávidas, é um pouco diferente.
  Durante a gravidez, as unhas crescem mais rapidamente, o que se deve ao maior volume de sangue no corpo e aos hormônios de crescimento que são produzidos para que o bebê se desenvolva bem. Quando você dá à luz, essa aceleração cessa e o crescimento das unhas volta ao normal (seu normal).

• Em geral, os homens têm unhas mais grossas do que as mulheres
  Eles crescem em um ritmo um pouco mais rápido, o que os torna candidatos muito melhores para o esmalte de unha e o esmalte em gel.

É importante lembrar que as unhas de cada pessoa crescem em ritmos diferentes e não há solução instantânea para um crescimento mais rápido. O ressecamento é o inimigo #1 das unhas e da unidade ungueal e realmente pode retardar o crescimento das unhas - usar óleos e loções de boa qualidade realmente pode fazer a diferença - também para os homens.

• Seja paciente e consistente com seus rotina de cuidados com as unhas.
  A consistência é fundamental quando se trata de cuidar das unhas. Ao seguir uma rotina regular e saudável, você pode manter a melhor saúde possível das unhas.

X. Consulte um profissional

Se você estiver preocupado com a saúde de suas unhas, considere consultar um dermatologista or nail technician for advice and guidance.

If you’re experiencing persistent issues with your nails, seeking professional guidance is a wise choice. Dermatologists and qualified, well-schooled profissionais de unhas or medical hand specialists can provide special, personalized recommendations based on your specific needs.

É importante lembrar que os nutrientes chegam à matriz da unha por meio do sangue; se o sangue não puder alcance A quimioterapia pode impedir que a matriz ungueal se desenvolva como antes, resultando em placas ungueais com crescimento mais lento ou com defeito. Os pacientes que recebem quimioterapia podem sofrer danos significativos na placa ungueal e/ou no leito ungueal nas primeiras horas de tratamento ou até mesmo por anos após o término do tratamento. onicomadese - O cuidado e a manutenção cuidadosos tornam-se significativamente mais importantes para esses pacientes. É a última coisa que você quer ouvir antes de iniciar a quimioterapia, mas é aconselhável remover todos os produtos para unhas artificiais antes do início da quimioterapia, para que os primeiros sinais de danos aos capilares do leito ungueal e o vazamento desses danos possam ser detectados a tempo.

Conclusão: Obtendo unhas saudáveis

Embora a ciência por trás do crescimento mais rápido das unhas possa (ainda) não produzir resultados milagrosos, a boa notícia é que você tem o poder de melhorar a saúde geral e a aparência das suas unhas, independentemente da condição delas.

O cuidado adequado com as unhas, uma dieta balanceada, hidratação e proteção são elementos fundamentais para manter as unhas fortes e bonitas.

Lembre-se de que a paciência e a consistência são suas aliadas em sua jornada rumo a unhas mais saudáveis e resistentes.

Seguindo essas diretrizes e desmascarando os mitos que cercam o crescimento das unhas, você pode desfrutar de unhas que não são apenas esteticamente agradáveis, mas que também estão na melhor condição possível.