Vitamina E

A vitamina E é uma vitamina que se dissolve na água. Ela se apresenta em várias formas, mas o alfa-tocoferol é a única utilizada pelo corpo humano. É um antioxidante que protege as membranas celulares da ação dos radicais livres e ajuda a manter a saúde da pele e dos olhos. É encontrado no sebo (óleo da pele) e ajuda a criar uma barreira natural para a umidade da pele.