Hangnails

Mép da quanh móng là gì và nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?

Hangnails are either a small spike of nail within the lateral nail folds or, more commonly, a torn piece of skin adjacent to a fingernail or toenail.

It used to be the case that we defined a hangnail as a piece of skin but a reanalysis of the nail unit shows that the nail plate can also splinter at the lateral nail folds creating a hanging splinter of nail. So now we have 2 definitions of a hangnail.

** Định nghĩa A: ** Is a bit of torn skin that is lifting away from a nếp gấp móng tay. (Hãy tưởng tượng đến mảnh da khó chịu thỉnh thoảng cứ lủng lẳng ở đó, cầu xin được kéo ra)

** Định nghĩa B: ** Một mảnh vỡ tấm móng tay in the lateral nail fold (around the paronychium cup) that, as the nail grows, presses into the flesh or protrudes, when you ‘wiggle’ it, it feels hard, a bit like a loose tooth. The same thing can occur in the LNF of the toenail, it’s caused by improperly trimming, bad efile technique or cutting too deeply.

** Triệu chứng: ** In both cases, while many of us have had the misfortune of experiencing a hangnail firsthand, what’s crucial is recognizing the discomfort they bring and differentiating between the two.

When (either of) these are pulled out, bleeding, swelling, pain and infectious inflammation can occur. Remember the sharp sting after accidentally yanking it? Yep, that’s the start of any one of those problems.

Năm 1922, Tạp chí Y khoa Anh đã viết về tình trạng rách da ở móng tay. “The irritation they cause is out of all proportion to their size; they are always unseemly and in the case of persons who use their hands that come into contact with infectious materials they may actually be dangerous.” (Cho đến khi ra mắt vào năm 1889, găng tay không được sử dụng phổ biến và găng tay y tế bằng cao su dùng một lần đầu tiên được Công ty Cao su Ansell sản xuất vào năm 1964)

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng rách da ở móng tay?

The main causes of hangnails include aggressive manicure techniques, improper use of professional sản phẩm làm móng, skin dryness, cold temperatures, hyperkeratosis in the nail bed and thick skin around the nail plate. Hangnails that appear a few days after a nail treatment can also be a sign that a poor manicure technique was used.

• Kỹ thuật làm móng mạnh mẽ: Ever been a little too enthusiastic with your manicure? Overzealous nail grooming can be a hangnail’s best friend!

Removing the Stratum Corneum layer around the Lateral Nếp gấp móng tay với một dũa sẽ gây ra móng bên gấp lại để tự bảo vệ bằng một lớp da sừng hóa cứng, điều này cũng có thể khiến phiến móng bị vỡ khi di chuyển dọc theo các nếp gấp móng bên. Bạn cũng có thể, mặc dù vô tình, gây ra một mảnh vỡ trên tấm móng tay với bit efile của bạn.

It’s important to remember that the nail plate is in perpetual motion 24/7  as long as the nail matrix continues to generate new nail plate cells. Similarly, our skin undergoes continuous regeneration, making it a dynamic and constantly renewing organ. This ongoing cellular activity is essential for maintaining the sức khỏe và sự toàn vẹn của cả hai móng tay của chúng tôi và da.

Sử dụng không đúng cách các sản phẩm làm móng chuyên nghiệp:

Not all products are born equal, and misusing them can lead to those dreaded hangnails. Always ensure you’re using products appropriately.

• After the use of cuticle removers take care to rửa tay và móng tay with soap & water to deactivate the active ingredients. Not doing so will give the cuticle remover a chance to continue to work causing or the móng tay bị gãy dọc theo cạnh của nó in the lateral nail fold or cause the lateral nail fold to dry out causing fractures in the skin that could become a safe haven for a paronychia infection.

Các yếu tố môi trường: Hãy nghĩ về những ngày đông lạnh giá khi làn da của bạn khô như sa mạc Sahara.

• Thời tiết lạnh có thể là thủ phạm chính gây ra tình trạng đau nhức ở móng tay. Điều này có thể là do da chúng ta co lại trong thời tiết lạnh, ngoài ra, các phiến móng liên tục tiếp xúc với nước sẽ co lại khi lượng nước dư thừa bốc hơi khiến bản thân phiến móng cũng co lại, nếu có một vết nứt nhỏ trên phiến móng, vết nứt này sẽ to ra trong quá trình co lại khiến phiến móng bị nứt nhiều hơn hoặc vỡ vụn.

Tình trạng da: Conditions like relative hyperkeratosis in the nail bed can make the skin around the nails thick and more susceptible to hangnails. Other skin conditions such as Lichen Planus, Alopecia Areata, Psoriasis, Eczema as well as Edema can cause Transepidermal Water Loss (TEWL) or Transonychial Water Loss (TOWL) – a healthy nail has about an 18% natural water content that can lead to hangnails.

Ai có thể bị xước da ở móng tay?

Bất kỳ ai, đặc biệt là những người làm việc nhiều bằng tay hoặc làm việc bằng tay trong nước. Người làm vườn, thợ mộc hoặc bất kỳ ai thường xuyên làm bẩn, ướt tay hoặc tiếp xúc với điều kiện khắc nghiệt đều có thể thấy móng tay bị xước là vị khách không mời mà đến thường xuyên. Nhân viên văn phòng bị da lỏng lẻo quanh đơn vị đóng đinh thường do bị giấy cắt.

It’s also the case that wearing protective gloves made from rubber, latex or nitrile can cause a build-up of fluid around the đơn vị đóng đinh if the gloves are not changed regularly – we recommend every 30 mins or sooner if your hands ‘feel wet’ inside the gloves.

 Rửa tay sạch sẽ và thoa dầu dưỡng móng tay & da chất lượng tốt hoặc kem dưỡng da trước khi đeo lại găng tay cũng sẽ có tác dụng.

Thợ làm móng có thể giúp gì cho tình trạng móng tay bị xước?

Hangnails can be avoided with the proper manicure technique and continuous nail and skin care & maintenance. When skin is rough, hard or dry, moisturising creams, oils & lotions should be recommended to the client to prevent the chances of it happening or reoccurring. Nail technicians aren’t just about making nails look pretty; they’re the unsung heroes when it comes to hangnail care.

Phòng ngừa: Kỹ thuật làm móng đúng là đã thắng một nửa trận chiến. Với cách xử lý nhẹ nhàng và dụng cụ phù hợp, tình trạng rách da có thể được ngăn chặn.

Vết rách da ở móng do dằm đâm vào có thể được thợ làm móng xử lý bằng cách làm móng nhẹ nhàng và cẩn thận.

It’s not generally known, but experience in the salon shows that adhering a hangnail back onto a nail plate with artificial nail product & a small piece of silk, cẩn thận không chạm vào da sẽ làm giảm các triệu chứng và việc sử dụng dầu và kem dưỡng ẩm chất lượng tốt sẽ cải thiện độ đàn hồi và chất lượng của móng (giúp ngăn ngừa tình trạng rách da ở móng tái phát). Never use nail glue to do this as it contains allergens that could trigger an allergic reaction.

In the salon we may be able to help in a more practical way. In the world of podiatry, we use composite to create nail braces, composite is effective because as it cures it shrinks. This shrinkage (gently) lifts the nail plate out of the paronychium cup that the nail plate lays in, reducing the pressure of the nail plate in the lateral nail fold. When applying this technique in the hand nail salon it’s important to remember the importance of bảo trì và chăm sóc đơn vị làm móng với dầu và kem dưỡng chất lượng tốt. Độ đàn hồi của phiến móng sẽ giúp giảm áp lực và/hoặc đau do mảnh da rách hoặc da rách gây ra khi móng tiếp tục phát triển.

Móng tay bị rách da

This can be exceptionally painful and if the patch of skin is particularly large we used to cut it off with clippers or scissors. According to an article published in October 2019 (see ref) a simpler and more effective way of dealing with a large skin hangnail is gluing it back into place with surgical glue. This provides instant relief. Never use nail glue to do this as it contains allergens that could trigger an allergic reaction.

Không bao giờ được xé hoặc cắn lớp da khô, hãy chọn cách ít tệ hơn trong 2 cách, tốt hơn là loại bỏ nó bằng kéo cắt móng tay sắc và sạch.

Khuyến nghị cho khách hàng

Regular washing of the hands with soap & water and the use of good quality nail & skin oils or lotions containing urea can keep hangnails from making a reappearance and or reduce any pain.

Dành cho những người thích tự làm

Đừng lo! Có nhiều cách để xử lý tình trạng rách da ngay tại nhà.

Dưỡng ẩm: Dryness is a hangnail’s playground and Nr 1 enemy of the nail unit. Realizing the importance of and keeping the skin around the nails moisturized can be a game-changer.

Tránh thiệt hại: Không nên kéo hoặc cắn móng tay. Khi nghi ngờ, hãy sử dụng kìm cắt móng đã khử trùng hoặc kéo cắt móng sắc đã khử trùng để cắt tỉa nhẹ nhàng.

Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Dấu hiệu nhiễm trùng: Redness, swelling, color change & or pus? It’s time to seek help.

Các vấn đề dai dẳng: If hangnails are a recurring issue despite your best efforts, it might be time to see a dermatologist.

Các biến chứng khác: Đôi khi, những gì trông giống như một vết xước đơn giản có thể nghiêm trọng hơn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào, tốt hơn là nên đi kiểm tra!

Câu hỏi thường gặp:

1. Móng tay xước có thể dẫn đến nhiễm trùng không?
* Có, nếu không được điều trị hoặc xử lý không đúng cách, tình trạng rách da ở móng tay có thể dẫn đến nhiễm trùng.

2. Tôi nên dưỡng ẩm cho tay bao lâu một lần để ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ móng tay?
* Nguyên tắc chung là dưỡng ẩm 4-5 lần mỗi ngày hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy tay khô.

3. Tôi có thể sử dụng bất kỳ loại dầu nào không?
* While many oils can be beneficial, olive oil, apricot oil or coconut oil are commonly recommended for nail care and there are some amazing nail & skin oils in the professional market.

4. Có loại kem hoặc dầu nào giúp ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ móng tay không?
* Look for creams with ingredients like urea, allantoïne, hyaluronic acid or ceramides which provide deep hydration.

5. Làm sao tôi biết được móng tay bị xước của tôi có bị nhiễm trùng không?
* Các dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm đỏ, sưng, nóng, đổi màu và/hoặc mủ xung quanh vết xước ở móng tay.

Chống chỉ định khi loại bỏ vết xước ở móng tay:

1: Chemotherapy and or immunotherapy can cause serious edema in the hands and or feet that forces the nail plate out of the paronychium cup, this is enough to cause serious hangnail problems with likelihood of infection being a very real possibility – Please refer these clients to a medical hand specialist, oncology hand specialist, the leading nurse in their treatment team, a medical practitioner or their GP. DO NOT apply artificial nail products.

2: Clients suffering from Diabetes should not be treated in a Nail Salon without expertise or a specialism qualification in Diabetes. DO NOT apply artificial nail products and never use an efile to ‘polish’ the skin or to remove dry or keratinized skin, infections for these clients can have serious consequences such as amputation or sepsis and should be taken very seriously. When in doubt refer these clients to a medical hand specialist, the leading nurse in their treatment team, a medical practitioner or their GP.

3: Soaking hands & nails in solutions for any longer than 30 seconds can work to perpetuate hangnails in the hand and or feet. Nails and Skin emersed in water for longer will absorb that water and swell after which the water evaporates and any cracks in the skin or nails will worsen as the nails and skin shrink back to their normal size. Rinsing and washing of hands is always good as long as you replenish any lost oils and use a hand lotion.

Phần kết luận:

Móng tay xước có thể nhỏ, nhưng chúng chắc chắn gây ra sự khó chịu. Bằng cách hiểu nguyên nhân và tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể giữ cho bàn tay không bị móng tay xước hoặc ít nhất là kiểm soát được tình trạng móng tay xước. Và hãy nhớ rằng, thợ làm móng ở đó để giúp đỡ, không chỉ để làm đẹp cho móng tay của bạn. Vì vậy, lần tới khi bạn phát hiện ra móng tay xước, bạn sẽ biết phải tìm gì và cách xử lý.

Thư viện hình ảnh

Tài liệu tham khảo bài viết

THAM KHẢO: Kaur I, Jakhar D, Misri R. Hangnails: Pediatr Dermatol. 2020 tháng 1; 37 (1): 255-256. doi: 10.1111/pde.14008. Epub 2019 tháng 10. PMID: 31631394.