Kẽm Kẽm là một khoáng chất có trong cơ thể, có sẵn trong một số loại thực phẩm và có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. Bài viết liên quan: Vai trò thiết yếu của nước và dầu đối với sức khỏe móng tayThiếu canxi ở móng tay: Đốm trắng thực sự có ý nghĩa gìSkin and Nail Vitamins: Leading Beauty Magazines vs. the Real ScienceKhoa học đằng sau việc móng tay của bạn mọc nhanh hơn