Kẽm Kẽm là một khoáng chất có trong cơ thể, có sẵn trong một số loại thực phẩm và có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung.Bài viết liên quan: Vai trò thiết yếu của nước và dầu đối với sức khỏe móng tayThiếu canxi ở móng tay: Đốm trắng thực sự có ý nghĩa gìKhoa học đằng sau việc móng tay của bạn mọc nhanh hơn