Móng tay dễ gãy là một vấn đề phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng móng tay liên tục bị nứt, bong tróc hoặc dễ gãy, có lẽ bạn đang thắc mắc nguyên nhân gây ra vấn đề này là gì và làm thế nào để khắc phục. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân, biện pháp phòng ngừa và các phương pháp điều trị cho tình trạng móng tay dễ gãy.
Nguyên nhân gây ra móng tay giòn:
Có nhiều lý do tại sao một ai đó có thể phát triển móng tay giòn. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:
- Mất nước:
- Liệu #1 có phải là nguyên nhân khiến móng tay dễ gãy không? – Dầu và kem dưỡng da & móng tay sẽ giúp bổ sung độ ẩm và dầu mà chúng ta mất đi trong cuộc sống hàng ngày.
2. Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Móng tay dễ gãy có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất như biotin, vitamin E và vitamin C.
- Một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý có thể giúp ích. Mô móng tay sản sinh ra các tế bào tạo nên lớp móng suốt 24/7 và lấy chất dinh dưỡng từ máu của chúng ta.
Chúng tôi có 20 loại mô móng khác nhau tương ứng với 20 loại móng khác nhau; có thể một hoặc nhiều trong số đó bị suy giảm lưu lượng máu hoặc bị tổn thương theo một cách nào đó. Chỉ vì một đơn vị móng bị ảnh hưởng không có nghĩa là tất cả đều bị ảnh hưởng, nhưng tất cả chúng Có thể bị ảnh hưởng.
3. Hóa chất mạnh: Tiếp xúc quá nhiều với các hóa chất mạnh như chất tẩy rửa, nhưng chất dung môi duy nhất thực sự có thể gây ra vấn đề chính là nước.
- Chúng ta thường không coi nước là nguy hiểm. Móng tay được cấu tạo từ một tổ hợp phức tạp của các tế bào móng, được liên kết với nhau bằng các hợp chất tạo nên một lớp móng dẻo dai hoàn hảo. Khi móng ngấm nước (quá trình này diễn ra rất nhanh), nó sẽ mềm đi và giãn nở (bạn có thể nhận thấy việc cắt móng chân dễ dàng hơn sau khi tắm hoặc xông hơi). Khi nước bay hơi, các tế bào móng co lại và trở nên cứng trở lại, sự chuyển động này khiến các vết nứt nhỏ và vết tách trên móng trở nên lớn hơn và móng càng dễ bị tách hơn.
4. Lão hóa: Khi chúng ta già đi, móng tay của chúng ta có xu hướng giòn và khô hơn.
- Nếu móng tay bị nứt, dù chỉ một chút, cấu trúc của nó sẽ bị suy yếu, dẫn đến việc móng bắt đầu mất khả năng duy trì sự cân bằng độ ẩm và dễ bị nứt thêm, đồng thời có nguy cơ bị nhiễm trùng do vi sinh vật gây bệnh, ngay cả từ hệ vi sinh vật thường trú trên cơ thể chúng ta.
5. Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý như suy giáp, rụng tóc, bệnh vảy nến, chàm hoặc bệnh vảy nến có thể khiến móng tay dễ gãy.
- Nguyên nhân là do tất cả các tình trạng này đều ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tế bào móng dưới một hình thức nào đó khi liên quan đến ma trận móng.
6. Các yếu tố về lối sống: Những thói quen như cắn móng tay & chế độ ăn uống kém
- Chúng tôi có 20 loại mô móng khác nhau tương ứng với 20 loại móng khác nhau; có thể một hoặc nhiều trong số đó bị suy giảm lưu lượng máu hoặc bị tổn thương theo một cách nào đó. Chỉ vì một đơn vị móng bị ảnh hưởng không có nghĩa là tất cả đều bị ảnh hưởng, nhưng tất cả chúng Có thể bị ảnh hưởng.
Tăng cường sức mạnh cho móng tay của bạn: Các chiến lược để tăng cường sức mạnh và khả năng phục hồi
May mắn thay, có nhiều cách để ngăn ngừa tình trạng móng giòn ngay từ đầu. Sau đây là một số mẹo:
- Thực hành vệ sinh và chăm sóc móng tay tốt: Giữ cho móng tay luôn sạch sẽ và khô ráo có thể giúp ngăn ngừa nhiễm nấm và các vấn đề khác có thể làm suy yếu móng tay; việc thoa dầu thường xuyên sẽ giúp móng tay duy trì độ dẻo dai.
- Nhiễm trùng có thể làm vỡ phiến móng và gây khô móng quá mức, dẫn đến móng giòn.
2. Tránh các hóa chất mạnh: Giảm thiểu việc tiếp xúc với hóa chất độc hại và đeo găng tay khi làm việc với chất tẩy rửa hoặc các hóa chất khác.
- Nước, dù an toàn, vẫn là một chất hóa học – và là chất có thể tác động ngay lập tức đến móng tay của chúng ta. (xem điểm 2 ở trên trong phần nguyên nhân gây ra tình trạng móng giòn)
3. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp móng tay của bạn chắc khỏe từ trong ra ngoài.
- Vào năm 2023, chúng ta biết rằng cách duy nhất để tác động đến quá trình sản xuất móng là thông qua nền móng và nền móng phụ thuộc vào nguồn cung cấp máu để nhận được chất dinh dưỡng.
4. Sử dụng lớp phủ bảo vệ: Lớp phủ bảo vệ có thể giúp tăng thêm lớp bảo vệ cho móng tay của bạn.
- Khi chúng ta sơn một lớp sơn móng lên móng tự nhiên, điều này có thể giúp móng ‘cảm thấy’ chắc khỏe hơn, nhưng độ chắc khỏe của móng sẽ chỉ tương đương với độ bền của lớp sơn đó. Tuy nhiên, hãy lưu ý… Chúng ta thường cho rằng lớp sơn càng cứng thì móng càng chắc khỏe – nhưng thực tế không phải vậy, móng bên dưới lớp sơn vẫn yếu và dễ gãy như trước đây.
- Dầu và kem dưỡng trong việc chăm sóc móng là điều cần thiết để ngăn ngừa móng giòn và tạo độ đàn hồi cho móng, hỗ trợ lớp phủ móng.
- Salon làm móng chuyên nghiệp sẽ giúp bạn chọn loại sơn móng phù hợp. Có thể một loại sơn móng dẻo dai, giúp bảo vệ móng tốt sẽ giải quyết được vấn đề của bạn, nhưng cũng có thể bạn cần một loại sản phẩm làm chắc móng chuyên dụng hoặc một lớp phủ acrylic hoặc acrygel để hỗ trợ.
5. Phương pháp điều trị tại tiệm chuyên nghiệp giúp tăng cường sức mạnh nhưng không ảnh hưởng đến độ đàn hồi.
- Sử dụng sản phẩm chuyên nghiệp có thể thẩm thấu vào các lớp trên của móng, bịt kín chúng trong khi vẫn duy trì độ đàn hồi hoặc thậm chí cải thiện độ đàn hồi là một cách tốt để giúp móng tay của bạn bớt giòn hơn.
Điều trị móng tay giòn
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng móng tay dễ gãy, có một số phương pháp điều trị có thể giúp ích:
- Dầu và kem dưỡng da: Một số loại kem có chứa urê, allantoin, axit alpha-hydroxy hoặc axit lactic có thể giúp dưỡng ẩm và làm chắc khỏe móng tay, cũng như dầu dưỡng móng chất lượng tốt.
- Sơn móng tay: Sử dụng sơn móng tay hoặc lớp phủ móng tay mềm dẻo có thể giúp giữ ẩm và tạo lớp bảo vệ cho móng tay của bạn.
- Sử dụng phương pháp chăm sóc móng chuyên nghiệp tại tiệm của bạn và tin tưởng rằng tiệm sẽ lựa chọn phương pháp sơn móng tốt nhất cho móng của bạn.
- Giữ móng tay và bàn tay sạch sẽ và sau khi rửa, hãy bổ sung độ ẩm và dầu đã bị rửa trôi.
Móng tay yếu: Đối mặt với thách thức của sự mong manh và hư hỏng
Tuy nhiên, đừng nản lòng vì những vấn đề này thường có thể phòng ngừa và điều trị được.
Bằng cách chăm sóc móng đúng cách bằng dầu và kem dưỡng, vệ sinh móng tốt, ăn uống lành mạnh và bảo vệ móng khỏi các hóa chất độc hại, tránh tiếp xúc quá nhiều với nước, bạn có thể giữ cho móng chắc khỏe.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng móng tay dễ gãy, đừng ngần ngại thử một trong những phương pháp điều trị phù hợp với bạn.
Hãy chắc chắn đọc bài viết của chúng tôi về những lợi ích của dầu dưỡng móng tay/biểu bì
Móng tay giòn có thể có nhiều hình dạng và kích cỡ
Không có hình ảnh nào thể hiện móng tay giòn là gì, vì vậy chúng ta cần phải định nghĩa nó.
‘Brittle’ có nghĩa là “Cứng nhưng dễ vỡ.”
‘Dễ vỡ’ là thuật ngữ mô tả một tình trạng, nhưng có rất nhiều tình trạng móng tay có thể được mô tả là giòn. ABất kỳ sự phá vỡ nào trong khả năng bảo vệ hoặc trục trặc trong quá trình tạo ra móng tay đều có thể khiến móng tay trở nên giòn.
- Hình 1: Tấm móng tay có gờ đính hạt – Móng có gờ nổi hạt, lớp trên cùng dễ gãy.
- Hình 2: Tấm móng Lichen Planus – Móng tay bị ảnh hưởng bởi bệnh Lichen Planus cũng dễ gãy.
- Hình 3: Những lùm cây thẳng đứng – Các rãnh dọc trên móng khiến móng trở nên giòn.
- Hình 4: Onychoschizis – Đây là một dạng bong tróc đặc biệt được gọi là ‘Onychoschizis’. Onychoschizis khiến lớp móng bị bong tróc trở nên giòn.
- Hình 5: Chia dọc – Vết nứt dọc trên móng này đã khiến phần móng trở nên giòn ở vị trí rãnh tiếp giáp với gờ.
