Canxi có tốt cho móng tay không?

Câu hỏi:Canxi có tốt cho móng tay không?

Trả lời:Tôi không biết có bằng chứng nào chứng minh việc uống canxi có tác dụng tích cực đối với móng tay cả!

Tấm móng tay có chứa một lượng canxi rất nhỏ, nhưng có thể là từ nước chúng ta rửa tay. Canxi chỉ được tìm thấy trên bề mặt của móng tay, chứ không phải ở các lớp sâu hơn, điều này càng củng cố thêm rằng canxi đến từ việc rửa tay.

Theo hiểu biết của tôi, móng tay không cần canxi và không được hưởng lợi gì từ canxi. Tất nhiên, nếu có bất kỳ bằng chứng thuyết phục nào hỗ trợ cho quan niệm có vẻ ngớ ngẩn này, tôi rất vui lòng xem xét và cân nhắc thông tin đó, cho đến lúc đó tôi sẽ không khuyến nghị bổ sung canxi vì chúng dường như không có lợi cho móng tay. Tương tự như vậy đối với việc bôi canxi tại chỗ; điều này cũng không thể giúp ích cho móng tay.