Cắn móng tay và cắn da

BẰNG thợ làm móng chuyên nghiệpMột trong những loại “móng tay có vấn đề” phổ biến nhất mà chúng ta gặp phải là móng tay bị cắn. Cắn móng tay và hành vi cắn da thường bắt đầu từ thời thơ ấu và thường tăng tốc trong thời kỳ thanh thiếu niên. Sau đó, chúng trở thành thói quen khó kiểm soát. Nhưng tại sao một người lại phát triển thói quen này ngay từ đầu? Nó có hại như thế nào? Và chúng ta có thể giúp đỡ như thế nào?

Hiểu về việc cắn móng tay: Từ thói quen thời thơ ấu đến thử thách suốt đời

Mặc dù nhiều người không còn cắn móng tay nữa (kể cả tôi!), nhưng đối với những người khác, nó trở thành thói quen suốt đời. Nó thường bắt đầu như một thói quen lo lắng, có thể là một nỗ lực để tìm kiếm sự giải tỏa tạm thời khỏi căng thẳng và lo lắng. Cắn móng tay có thể trở thành thói quen thường gặp khi ai đó cảm thấy lo lắng, mất kiên nhẫn, thất vọng hoặc buồn chán. Nó cũng có thể là một hoạt động đãng trí khi tập trung vào một việc khác, chẳng hạn như giải quyết một vấn đề. Đôi khi, mặc dù không thường xuyên, cắn móng tay có thể là triệu chứng của các tình trạng sức khỏe tâm thần như OCD, ADHD, MDD, v.v.

Một tiến triển rất phổ biến từ việc cắn móng tay (còn gọi là onychophagia) là việc cạy da và cắn da (periononychophagia). Những hành động này có thể làm thay đổi nghiêm trọng và đáng kể diện mạo của móng tay và ngón tay của một người, và dẫn đến nhiễm trùng do vi-rút như viêm quanh móng vì da bị rách. Trong một số trường hợp, móng tay và ngón tay có thể bị biến dạng nghiêm trọng sau nhiều năm cắn móng tay và da. Ngoài ra, nếu có tình trạng sức khỏe tâm thần đằng sau thói quen này, nó có thể tiến triển thành chứng ăn da, đây là chứng rối loạn cưỡng chế gặm hoặc cắn da của ai đó.

Tác dụng phụ thường gặp của việc cắn móng tay và da

Các tác dụng phụ thường gặp của việc cắn móng tay và da là:

• Đau nhức
• Nhiễm trùng nấm của móng tay và da xung quanh
• Sưng hoặc đau xung quanh móng tay
• bong móng
• Bệnh răng miệng
• Bệnh tật do tác nhân gây bệnh lây từ ngón tay sang miệng (từ nhiễm trùng đường ruột sang cúm thông thường)
• Gây hại cho răng, chẳng hạn như sứt mẻ

Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra tác động xã hội vì nhiều người cắn móng tay cảm thấy xấu hổ về hình dạng ngón tay của mình, dẫn đến việc đút tay vào túi, tránh bắt tay và xa lánh xã hội.

Có nhiều bước mà người cắn móng tay có thể thực hiện để từ bỏ thói quen này:

• Tránh các yếu tố gây ra hành vi cắn móng tay, chẳng hạn như kích thích quá mức hoặc căng thẳng
• Thực hiện các bước để quản lý căng thẳng và lo lắng
• Giữ cho đôi tay bạn bận rộn với những thứ như đồ chơi giải tỏa căng thẳng, quả bóng giảm stress, hạt cườm, v.v.
• Sử dụng một vị đắng sơn móng tay, được thiết kế đặc biệt dành cho những người cắn móng tay
• Liệu pháp hành vi nhận thức hoặc đào tạo đảo ngược thói quen
• Thường xuyên đến tiệm làm móng

Rất may, các chuyên gia làm móng có thể giúp ích cho việc này bằng cách thay đổi diện mạo móng tay và ngón tay của người có thói quen cắn móng tay bằng cách làm móng và trang trí móng.

Một tốt làm móng tay sẽ loại bỏ bất kỳ móng tay bị xước và da cứng, và làm mịn bất kỳ cạnh lởm chởm nào, khiến chúng ít hấp dẫn hơn để cắn chúng. Ngoài ra, việc chi tiền và biết rằng ai đó sẽ sớm kiểm tra móng tay của họ có thể ngăn chặn người cắn móng tay tiếp tục thói quen của họ.

Thúc đẩy chương trình chăm sóc móng tay khỏe mạnh tại Salon

Việc cải thiện móng tay, ngoài việc không dễ cắn, có thể thực sự thay đổi diện mạo của móng tay và bàn tay của người hay cắn móng tay. Chúng cung cấp một lớp bảo vệ cứng cáp lớp phủ điều đó làm cho móng tay trông đẹp hơn, có thể khiến người cắn móng tay phải suy nghĩ kỹ trước khi cho chúng vào miệng. Nếu nghệ thuật làm móng được thêm vào, nó có thể còn hiệu quả hơn đối với trẻ em và thanh thiếu niên.

Cách tiếp cận ưa thích của tôi là tạo ra một chương trình chống cắn móng tay tại tiệm. Điều này có thể bao gồm làm móng tay, spa Và parafin phương pháp điều trị, sản phẩm chăm sóc tại nhà và cuối cùng là các biện pháp cải thiện, để giúp khách hàng của bạn từ bỏ thói quen không lành mạnh này. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng họ sẽ biết ơn và bạn sẽ có một khách hàng trung thành với các cuộc hẹn thường xuyên!

Đọc thêm trong Cắn móng tay bài báo