Como profesionales de las uñas, uno de los tipos más comunes de “uñas problemáticas” que encontramos son las mordidas. La onicofagia y la mordedura de piel suelen comenzar en la infancia y generalmente se aceleran durante la adolescencia. Luego se convierten en un hábito que puede ser difícil de manejar. Pero, ¿por qué alguien desarrolla este hábito en primer lugar? ¿Qué tan dañino es? ¿Y cómo podemos ayudar?
Comprender el hábito de morderse las uñas: De hábito infantil a reto para toda la vida
Aunque muchas personas superan el hábito de morderse las uñas (¡yo incluida!), para otras se convierte en una costumbre de por vida. Suele empezar como un hábito nervioso, posiblemente un esfuerzo por encontrar alivio temporal al estrés y la ansiedad. Morderse las uñas puede convertirse en un hábito habitual cuando una persona se siente nerviosa, impaciente, frustrada o aburrida. También puede ser una actividad distraída cuando se está concentrado en otra cosa, como resolver un problema. A veces, aunque no muy a menudo, morderse las uñas puede ser un síntoma de trastornos mentales como el TOC, el TDAH, el TDM, etc.
Una progresión muy común de morderse las uñas (también llamada onicofagia) es pellizcarse y morderse la piel (perionicofagia). Estos pueden cambiar severa y drásticamente el aspecto de las uñas y los dedos de una persona, y provocar infecciones virales como paroniquia dado que la piel está rota. En algunos casos, las uñas y los dedos pueden deformarse gravemente después de años de morderse las uñas y la piel. Además, si hay una condición de salud mental detrás de este hábito, puede evolucionar a dermatofagia, que es un trastorno compulsivo de roer o morder la piel de alguien.
Efectos secundarios comunes de morderse las uñas y la piel
Los efectos secundarios habituales de morderse las uñas y la piel son:
- Dolor
- Infección fúngica de la uña y la piel circundante
- Hinchazón o dolor alrededor de las uñas
- Onicólisis
- Enfermedades bucodentales
- Enfermedades causadas por patógenos transferidos de los dedos a la boca (desde infecciones intestinales hasta la gripe común)
- Daños en los dientes, como astillamiento
Sin embargo, también puede tener repercusiones sociales, ya que muchas personas que se muerden las uñas se avergüenzan del aspecto de sus dedos, lo que les lleva a guardar las manos en los bolsillos, evitar los apretones de manos y retraerse socialmente.
Hay muchas medidas que una persona que se muerde las uñas puede tomar para abandonar este hábito:
- Evitar los factores que desencadenan el hábito de morderse las uñas, como la sobreestimulación o el estrés.
- Tomar medidas para controlar el estrés y la ansiedad
- Mantén tus manos ocupadas con algo como un dispositivo fidget, una pelota antiestrés, cuentas, etc.
- Usa un esmalte de uñas amargo, específicamente diseñado para personas que se muerden las uñas
- Terapia cognitivo-conductual o entrenamiento para la deshabituación
- Visite a menudo un salón de manicura
Afortunadamente, los profesionales de las uñas pueden ayudar mucho con esto al transformar la apariencia de las uñas y los dedos de una persona que se muerde las uñas con manicuras y extensiones.
Una buena manicura eliminará cualquier padrastros y la piel dura, y alisan los bordes irregulares, lo que hace menos tentador mordérselas. Además, gastarse el dinero y saber que alguien revisará pronto sus uñas puede evitar que un mordedor continúe con su hábito.
Programa de promoción de uñas sanas en el salón de belleza
Las mejoras en las uñas, además del hecho de que no son tan fáciles de morder, pueden transformar realmente el aspecto de las uñas y las manos de una persona que se muerde las uñas. Proporcionan una capa protectora dura que hace que las uñas se vean más bonitas, lo que puede hacer que la persona que se muerde las uñas lo piense dos veces antes de llevárselas a la boca. Si se añade arte en las uñas, puede ser aún más efectivo para niños y jóvenes.
Mi enfoque preferido es crear un programa contra el hábito de morderse las uñas en el salón. Esto puede incluir manicuras, tratamientos de spa y parafina, productos de cuidado en casa y, eventualmente, extensiones, para ayudar a tus clientas a dejar este hábito poco saludable. Te garantizo que te lo agradecerán, ¡y tendrás una clienta fiel con citas frecuentes!
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