Unhas quebradiças: Causas, prevenção e tratamento

Brittle nails are a common problem that can affect anyone. If you’re dealing with nails that constantly split, peel, or break easily, you may be wondering what’s causing this issue and how you can fix it. In this article, we’ll explore the causes, prevention, and treatment options for brittle nails.

Causas de unhas quebradiças:

Há muitos motivos pelos quais alguém pode desenvolver unhas quebradiças. Aqui estão algumas das causas mais comuns:

1. Desidratação:

• is the #1 cause of brittle nails – Oil and lotion for our skin & nails will help replenish the moisture and oil we lose in our regular daily lives.

2. Deficiências de nutrientes: Brittle nails can be a sign of nutrient deficiencies, particularly in vitamins and minerals such as biotin, vitamin E and vitamin C.

• A good balanced diet can help. The nail matrix produces nail plate cells 24/7 it gets its nutrients from our blood.

We have 20 different nail matrix’ for 20 different nail plates, it’s possible that one or more of these has a restricted blood supply or that it is damaged in some way. Just because one nail unit is affected does not mean that all of them are, but all of them pode ser afetado.

3. Harsh Chemicals: Excessive exposure to harsh chemicals like cleaning agents, but the one solvent that can really cause the problems is water.

• We don’t think of water as dangerous. The nail plate is made up of a complex composition of nail plate cells that are bound together with compounds that create the perfect flexible nail plate. When the nail is filled with water (that happens in a very short time) it becomes softer & expands (you might find that trimming your toenails is easier after a bath or sauna). When the water evaporates the nail plate cells shrink and become hard again, this movement causes tiny fractures and splits in the nail to become larger and the nail becomes even more prone to splitting.

4. Envelhecimento: À medida que envelhecemos, nossas unhas tendem a se tornar mais frágeis e secas.

• If the nail plate is split, even just slightly, its structure is compromised, and it will start to lose its ability to maintain its moisture balance and be prone to more splitting and possible pathogen infections, even from our own resident microbiome.

5. Condições médicas: Certain medical conditions like hypothyroidism, alopecia, lichen planus, eczema or psoriasis can cause brittle nails.

• Isso ocorre porque todas essas condições afetam a produção de células da placa ungueal de alguma forma quando a matriz da unha está envolvida.

6. Fatores de estilo de vida: Hábitos como roer as unhas e dieta pobre

• We have 20 different nail matrix’ for 20 different nail plates, it’s possible that one or more of these has a restricted blood supply or that it is damaged in some way. Just because one nail unit is affected does not mean that all of them are, but all of them pode ser afetado.

Fortifying Your Nails (Fortalecendo suas unhas): Estratégias para aumentar a força e a resiliência

Felizmente, existem maneiras de evitar a ocorrência de unhas quebradiças. Aqui estão algumas dicas:

1. Pratique a boa higiene e manutenção das unhas: Keeping your nails clean and dry can help prevent fungal infections and other issues that can weaken the nails, applying oil regularly will help your nails maintain flexibility.

• As infecções podem romper a placa ungueal e causar ressecamento excessivo, o que contribuirá para unhas quebradiças.

2. Evite produtos químicos agressivos: Minimize sua exposição a produtos químicos agressivos e use luvas ao trabalhar com agentes de limpeza ou outros produtos químicos.

• Water, although safe, is a chemical – and one that can affect our nails instantly. (see point 2 above under the cause of brittleness)

3. Adote uma dieta saudável: Uma dieta balanceada rica em vitaminas e minerais pode ajudar a fortalecer suas unhas de dentro para fora.

• Em 2023, sabemos que a única maneira de influenciar a produção da placa ungueal é por meio da matriz da unha, e a matriz depende de um suprimento de sangue para receber seus nutrientes.

4. Use revestimentos de proteção: Os revestimentos protetores podem ajudar a adicionar uma camada de proteção às unhas.

• When we apply a nail coating to a natural nail it can help the nail to ‘feel’ stronger, but the nail will only be as strong as the coating, but beware … We assume that the harder the coating the stronger the nail – but its not the case, the nail underneath the coating is as weak or brittle as it ever was.
• O óleo e a loção na manutenção das unhas são essenciais para impedir a fragilidade e criar flexibilidade na unha, apoiando o revestimento da unha.
• Your professional nail salon will choose the right nail coating for you, it could be that a flexible coating with good nail maintenance will solve your problem but it could be you need a professional strengthener or an overlay of acrylic or acrygel to help.

5. Um tratamento de salão profissional aumenta a resistência, mas não compromete a flexibilidade.

• Usar um produto profissional que possa penetrar nas camadas superiores da unha, selando-as enquanto mantém a flexibilidade ou até mesmo melhora a flexibilidade, é uma boa maneira de ajudar as unhas a se tornarem menos quebradiças.

Tratamento de unhas quebradiças

If you’re already dealing with brittle nails, there are several treatments that can help:

1. Óleo e loção para uso tópico: Certain creams containing urea, allantoïne, alpha-hydroxy acids, or lactic acid can help moisturize and strengthen the nails as well as good quality nail oil.
2. Nail Polish: Applying nail polish or a flexible nail coating can help seal in moisture and add a protective layer to your nails.
3. Use um tratamento profissional de fortalecimento de unhas aplicado em seu salão de beleza e confie em seu salão para escolher a melhor opção de revestimento para suas unhas.
4. Mantenha as unhas e as mãos limpas e, após a lavagem, reponha a umidade e os óleos que foram removidos.

Pregos fracos: Enfrentando o desafio da fragilidade e da deterioração

However, don’t despair as they are often preventable and treatable.

Ao fazer uma boa manutenção das unhas com óleo e loção, boas práticas de higiene das unhas, ter uma dieta saudável e proteger as unhas de produtos químicos agressivos, evitando a exposição excessiva à água, você pode manter as unhas fortes e saudáveis.

If you’re already dealing with brittle nails, don’t hesitate to try one of the treatment options available to you.

Não deixe de ler nosso artigo sobre os benefícios de óleo para unhas / cuticais

As unhas quebradiças podem ter todos os formatos e tamanhos

Não há uma imagem que mostre o que é uma unha quebradiça, portanto, precisamos defini-la.

Brittle means ‘Hard but liable to break easily.’

‘Brittle’ describes a condition, but there are many condições das unhas que pode ser descrito como quebradiço. AQualquer quebra nas defesas ou mau funcionamento na criação das placas ungueais pode fazer com que elas se tornem frágeis.

• Figura 1: Placa de pregos com cumeeira frisada – A beaded ridge nail plate, the upper layer is brittle.
• Figura 2: Placa ungueal de líquen plano – A Nail Plate that is affected by Lichen Planus is also brittle.
• Figura 3: Sulcos verticais – Verticle Groves splitting in the Nail Plate cause the nail plate to become brittle.
• Figura 4: Onychoschizis – This is a special kind of delamination called ‘Onychoschizis’. Onychoschizis causes the loose nail plate to become brittle.
• Figura 5: Divisão vertical – The vertical split in this nail plate has caused it to become brittle where the groove meets the ridge.