As unhas quebradiças são um problema comum que pode afetar qualquer pessoa. Se você está lidando com unhas que constantemente racham, descascam ou quebram com facilidade, talvez esteja se perguntando o que está causando esse problema e como corrigi-lo. Neste artigo, exploraremos as causas, a prevenção e as opções de tratamento para unhas quebradiças.
Causas de unhas quebradiças:
Há muitos motivos pelos quais alguém pode desenvolver unhas quebradiças. Aqui estão algumas das causas mais comuns:
- Desidratação:
- é a causa #1 das unhas quebradiças - O óleo e a loção para a pele e as unhas ajudam a repor a umidade e a oleosidade que perdemos no dia a dia.
2. Deficiências de nutrientes: Unhas quebradiças podem ser um sinal de deficiência de nutrientes, principalmente de vitaminas e minerais, como biotina, vitamina E e vitamina C.
- Uma boa dieta balanceada pode ajudar. A matriz da unha produz células da placa ungueal 24 horas por dia, 7 dias por semana, e obtém seus nutrientes do sangue.
Temos 20 matrizes ungueais diferentes para 20 placas ungueais diferentes, é possível que uma ou mais delas tenham um suprimento de sangue restrito ou estejam danificadas de alguma forma. O fato de uma unidade ungueal estar afetada não significa que todas estejam, mas todas estão pode ser afetado.
3. Produtos químicos agressivos: Exposição excessiva a produtos químicos agressivos, como agentes de limpeza, mas o único solvente que realmente pode causar problemas é a água.
- Não pensamos na água como algo perigoso. A lâmina ungueal é formada por uma composição complexa de células da lâmina ungueal que são unidas por compostos que criam a lâmina ungueal flexível perfeita. Quando a unha é preenchida com água (o que acontece em um período muito curto), ela fica mais macia e se expande (você pode achar que aparar as unhas dos pés é mais fácil depois de um banho ou sauna). Quando a água evapora, as células da placa ungueal encolhem e se tornam duras novamente. Esse movimento faz com que as pequenas fraturas e rachaduras na unha se tornem maiores e a unha fica ainda mais propensa a rachar.
4. Envelhecimento: À medida que envelhecemos, nossas unhas tendem a se tornar mais frágeis e secas.
- Se a lâmina ungueal estiver rachada, mesmo que levemente, sua estrutura estará comprometida e ela começará a perder a capacidade de manter o equilíbrio da umidade e estará propensa a mais rachaduras e possíveis infecções por patógenos, até mesmo do nosso próprio microbioma residente.
5. Condições médicas: Determinadas condições médicas, como hipotireoidismo, alopecia, líquen plano, eczema ou psoríase, podem causar unhas quebradiças.
- Isso ocorre porque todas essas condições afetam a produção de células da placa ungueal de alguma forma quando a matriz da unha está envolvida.
6. Fatores de estilo de vida: Hábitos como roer as unhas e dieta pobre
- Temos 20 matrizes ungueais diferentes para 20 placas ungueais diferentes, é possível que uma ou mais delas tenham um suprimento de sangue restrito ou estejam danificadas de alguma forma. O fato de uma unidade ungueal estar afetada não significa que todas estejam, mas todas estão pode ser afetado.
Fortifying Your Nails (Fortalecendo suas unhas): Estratégias para aumentar a força e a resiliência
Felizmente, existem maneiras de evitar a ocorrência de unhas quebradiças. Aqui estão algumas dicas:
- Pratique a boa higiene e manutenção das unhas: Manter as unhas limpas e secas pode ajudar a evitar infecções fúngicas e outros problemas que podem enfraquecer as unhas; aplicar óleo regularmente ajudará as unhas a manter a flexibilidade.
- As infecções podem romper a placa ungueal e causar ressecamento excessivo, o que contribuirá para unhas quebradiças.
2. Evite produtos químicos agressivos: Minimize sua exposição a produtos químicos agressivos e use luvas ao trabalhar com agentes de limpeza ou outros produtos químicos.
- A água, embora seja segura, é um produto químico que pode afetar as unhas instantaneamente. (consulte o item 2 acima sobre a causa da fragilidade)
3. Adote uma dieta saudável: Uma dieta balanceada rica em vitaminas e minerais pode ajudar a fortalecer suas unhas de dentro para fora.
- Em 2023, sabemos que a única maneira de influenciar a produção da placa ungueal é por meio da matriz da unha, e a matriz depende de um suprimento de sangue para receber seus nutrientes.
4. Use revestimentos de proteção: Os revestimentos protetores podem ajudar a adicionar uma camada de proteção às unhas.
- Quando aplicamos um revestimento de unha em uma unha natural, ele pode ajudar a unha a ‘parecer’ mais forte, mas a unha será tão forte quanto o revestimento, mas cuidado... Presumimos que quanto mais duro for o revestimento, mais forte será a unha - mas não é o caso, a unha sob o revestimento é tão fraca ou quebradiça como sempre foi.
- O óleo e a loção na manutenção das unhas são essenciais para impedir a fragilidade e criar flexibilidade na unha, apoiando o revestimento da unha.
- Pode ser que um revestimento flexível com boa manutenção das unhas resolva o seu problema, mas pode ser que você precise de um fortalecedor profissional ou de uma sobreposição de acrílico ou acrílico para ajudar.
5. Um tratamento de salão profissional aumenta a resistência, mas não compromete a flexibilidade.
- Usar um produto profissional que possa penetrar nas camadas superiores da unha, selando-as enquanto mantém a flexibilidade ou até mesmo melhora a flexibilidade, é uma boa maneira de ajudar as unhas a se tornarem menos quebradiças.
Tratamento de unhas quebradiças
Se você já estiver lidando com unhas quebradiças, há vários tratamentos que podem ajudar:
- Óleo e loção para uso tópico: Alguns cremes que contêm ureia, alantoína, alfa-hidroxiácidos ou ácido lático podem ajudar a hidratar e fortalecer as unhas, assim como um óleo de unha de boa qualidade.
- Esmalte para unhas: A aplicação de esmalte ou de um revestimento flexível para unhas pode ajudar a selar a umidade e adicionar uma camada protetora às unhas.
- Use um tratamento profissional de fortalecimento de unhas aplicado em seu salão de beleza e confie em seu salão para escolher a melhor opção de revestimento para suas unhas.
- Mantenha as unhas e as mãos limpas e, após a lavagem, reponha a umidade e os óleos que foram removidos.
Pregos fracos: Enfrentando o desafio da fragilidade e da deterioração
No entanto, não se desespere, pois muitas vezes elas podem ser evitadas e tratadas.
Ao fazer uma boa manutenção das unhas com óleo e loção, boas práticas de higiene das unhas, ter uma dieta saudável e proteger as unhas de produtos químicos agressivos, evitando a exposição excessiva à água, você pode manter as unhas fortes e saudáveis.
Se você já estiver lidando com unhas quebradiças, não hesite em experimentar uma das opções de tratamento disponíveis.
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As unhas quebradiças podem ter todos os formatos e tamanhos
Não há uma imagem que mostre o que é uma unha quebradiça, portanto, precisamos defini-la.
Brittle significa ‘duro, mas que pode se quebrar facilmente’.’
‘A palavra ’quebradiço" descreve uma condição, mas há muitas condições das unhas que pode ser descrito como quebradiço. AQualquer quebra nas defesas ou mau funcionamento na criação das placas ungueais pode fazer com que elas se tornem frágeis.
- Figura 1: Placa de pregos com cumeeira frisada - Placa ungueal com crista frisada, a camada superior é frágil.
- Figura 2: Placa ungueal de líquen plano - A placa ungueal afetada pelo líquen plano também é quebradiça.
- Figura 3: Sulcos verticais - A divisão dos Verticle Groves na placa ungueal faz com que a placa ungueal se torne frágil.
- Figura 4: Onychoschizis - Esse é um tipo especial de delaminação chamado ‘Onychoschizis’. A onicosquizose faz com que a placa ungueal solta se torne frágil.
- Figura 5: Divisão vertical - A divisão vertical dessa placa ungueal fez com que ela se tornasse frágil no local onde a ranhura encontra a crista.
