La verdad sobre el calcio micronizado en los productos para las uñas

Todos lo hemos visto en los frascos de los estantes de belleza: "Enriquecido con Calcio micronizado!" Suena científico e impresionante, ¿verdad? Como algo que tus uñas han estado pidiendo a gritos todo este tiempo. Pero que sea tendencia no significa que realmente haga lo que dicen los vendedores.

En lo que respecta al calcio micronizado, algunos fabricantes de productos para las uñas sugieren que ayuda a las uñas a absorber mejor el calcio, haciéndolas supuestamente más fuertes y sanas. A primera vista parece lógico. Al fin y al cabo, el calcio es esencial para unos huesos y dientes fuertes. ¿Pero para las uñas? Bueno, ahí es donde las cosas empiezan a ponerse turbias.

Cómo se utiliza el calcio micronizado en los productos para las uñas

Empecemos por lo básico. El calcio micronizado es calcio normal molido en un polvo ultrafino, a veces tan pequeño como una micra (una milésima de milímetro). No se trata de un cambio químico, sino puramente físico. No se trata de una nueva forma mágica de calcio que de repente penetra en el organismo de un modo que el calcio normal no puede. Se trata simplemente de partículas más pequeñas.

A menudo oirá comparaciones con los polvos de talco o el polvo flotante, que también son ejemplos de sustancias micronizadas. La idea es que, como las partículas son más pequeñas, se absorben más fácilmente. Pero aquí es donde el marketing se extiende más allá de lo que la ciencia realmente apoya.

El mito comercial de la absorción

Según Doug Schoon, una de las voces científicas más importantes del mundo en el sector de las uñas, estas afirmaciones sobre la absorción no se sostienen, ni literal ni figuradamente. Ha hablado con vendedores que afirman que, como el calcio es bueno para los huesos y los dientes, también debe serlo para las uñas. Es un salto conveniente, pero no basado en pruebas reales.

Aquí está el truco: los clavos están hechos de queratinaNo son huesos. No tienen flujo sanguíneo, por lo que no "absorben" nutrientes como lo hacen los tejidos vivos. Los estudios demuestran que sólo se encuentran trazas de calcio en las uñas y, curiosamente, sólo en la superficie. ¿De dónde procede? Probablemente del agua con la que nos lavamos las manos. El agua del grifo contiene calcio disuelto de forma natural, y ése es el único lugar del que parece proceder realmente en lo que respecta a las uñas.

Así que si el agua, que contiene moléculas individuales de calcio, no puede entrar en las capas más profundas de la placa para clavos¿Cómo podría una partícula sólida micronizada, formada por miles de moléculas, penetrar en ella? La respuesta es sencilla: no puede. Se queda en la superficie hasta que la lava.

Entonces, ¿por qué lo utilizan las marcas?

Esa es la pregunta del millón. Si el micronizado el calcio no beneficia a las uñas de manera significativa, ¿por qué algunas marcas lo incluyen?

La respuesta está en la percepción. La industria de la belleza se nutre de ingredientes sonido beneficiosos. El calcio micronizado confiere a los productos una especie de halo de salud. Añade un toque pseudocientífico que los hace parecer avanzados o de primera calidad. Para los consumidores que asocian el calcio con la fuerza, el salto parece natural. Pero que parezca natural no significa que sea científicamente correcto.

También está el factor tendencia. En cuanto unas pocas marcas empiezan a añadir algo y a gritarlo, otras suelen seguir su ejemplo para seguir siendo competitivas. Se trata más del atractivo de los estantes que de la función real.

Por qué el tamaño de las partículas no ayuda a que el calcio micronizado funcione mejor

En el caso de calcio micronizadoEn absoluto. Este es realmente uno de esos momentos en los que el tamaño de la partícula no cambia su eficacia, o en este caso, su ineficacia.

Doug Schoon es refrescantemente franco al respecto. Dice que simplemente ningún beneficio demostrado a poner cualquier forma de calcio en los productos para las uñas, especialmente cuando se trata de promover placa para clavos fuerza o salud. Lavarse las manos con agua del grifo expone las uñas a la misma cantidad de calcio útil (si no más) que aplicarse un producto de lujo con partículas micronizadas.

¿Qué debe buscar en su lugar?

En lugar de buscar ingredientes exagerados, busque productos para las uñas respaldados por la ciencia real y que aporten beneficios demostrados. Hidratantes que contengan ingredientes como la glicerina, aceite de jojobao urea puede ayudar a retener el agua y mejorar flexibilidad de uñas. Las uñas flexibles son más fuertes y menos propensas a romperse.

Si tu objetivo es tener unas uñas más sanas, céntrate en un cuidado constante: hidratación, protección contra las agresiones productos químicosy un mantenimiento regular. La dieta también puede ayudar, pero, de nuevo, se trata más de un equilibrio nutricional general que de una megadosis de un elemento como el calcio.

Conclusión: No se deje engañar por etiquetas rimbombantes

Es fácil dejarse seducir por las afirmaciones y las palabras de moda. Después de todo, queremos lo mejor para nuestras uñas, y si una etiqueta promete fuerza y salud a través de algún ingrediente que suena a alta tecnología como el calcio micronizado, es tentador creer.

Pero la ciencia no trata de lo que suena bueno, se trata de lo que funciona. Y en este caso, no hay pruebas creíbles de que el calcio micronizado aporte nada que las uñas necesiten realmente. Es una historia de marketing bien elaborada, no un ingrediente milagroso.

Así que la próxima vez que vea un producto que anuncia su contenido en calcio, pregúntese: ¿Es esto ciencia o marketing? Y recuerde que, a veces, las partículas más pequeñas son las que menos impacto tienen.